화시린

노인과 노화과정

화시린 — Mon, 5 Aug 2024 13:22:37 +0900

노인 (老人)

노인 하면 '나이 든 사람'에 대한 일반적인 호칭이다. 노년시기를 보낸다고 하기도 하고 어르신이라고 부르기도 한다.영어권 국가에서는 늙은 사람older person,나이든 사람aged,연장자elderly,선배시민senior citizen,황금연령golden age라고 부르고 프랑스에서는 제3세대,중국에서는 60대 장년(長年),70대 존년(尊年) 라고 부르며 일본에서는 실버silver 또는 노년이라고 부른다.
우리나라 노인복지법에서는 노인은 "후손의 양육과 국가 및 사회의 발전에 기여하여 온자'로 정의 하고 있으며 '존경받으며 건전하고 안정된 생활을 보장'받는 다고 명시하고 있다.노인에 대한 명칭은 각 나라별 지역별로 차이가 있겠지만 노인에 대한 이슈는 항상 있다. 예를 들면 최근에도 대두되고 있는 노인 지하철 무임승차vs 지하철 적자 문제 ,노인 운전 문제 등등...

노인 (老人) 문제를 일으키는 노화과정

노화과정은 개인의 생활양식에 따라 다소 차이는 있지만 신체적,심리적,사회적 측면에서 공통적 특성이 있다.신체적으로 세포의 노화,면역능력의 저하,신체의 잔존능력이 저하되고 적응력이 떨어져 일상 생활이 어려움,회복능력의 저하로 만성질환이 있는 노인 (老人) 은 다른 합병증이 쉽게 올수 있어 사소한 원인으로도 중증에 이를수 있다.그리고 노화는 점진적으로 일어나는 진행성 과정이며 인간의 노력으로 노화의 진행을 막을 수 없다.심리적으로 우울증에 빠진 노인은 불면증,식욕부진,등과 같은 신체적증상을 호소하고 기억력이 저하되고 흥미와 의욕을 상실하는 등의 심리증상을 껵게 되고 주변사람들에게 적대적으로 대하거나 타인을 비난하는 등의 행동을 보이기도 하며 청장년기에는 심적 에너지가 바깥 사회생활로 향해 있다가 노년기에 접어들면서 내면으로 향하기 때문에 내향성이 나타난다.사회적 활동이 감소하고 타인과 만나는 것을 기피할 뿐 아니라 내향적인 성격이 되어간다.나이가 들수록 일의 결과를 중시하기 때문에 혹은 시청각 및 지각 능력이 감퇴하고 자신감이 감퇴하기 때문에 조심성이 증가한다.익숙한 습관적인 태도나 방법을 고수하며 매사에 융통성이 없어지고 새로운 변화를 싫어하며 도전적인 일을 꺼리는 경향을 보이며 새로운 기구를 사용하거나 새로운 방식으로 일을 처리하는 데에 저항한다.자신의 생에 대하여 회고하고 오랫동안 자신이 사용해 오던 친근한 사물에 대해 애착이 강하다.또한 노인 (老人)은 죽음의 필연성을 인식하고 생명이 유한하다는 것을 자각하면서 자신이 이 세상에 다녀갔다는 흔적을 후세에 남기고자 한다.신체적 기능이 저하되면서 신체적으로 의존하게 되고 임금 노동자로서의 역할을 상실함에 따라 경제적으로 의존하게 되고 중추신경조직이 퇴화함으로 인해 정신적으로 의존하게 되고 중요한 사람을 상실하게 되면서 사회적,심리적,정서적으로 다른 사람에게 더 의존하게 된다.사회적으로 노인이 되면 사회적 역할이 변화된다.역할 변화를 편안하게 기꺼이 받아들이는 사람도 있지만,해오던 역할이 갑작스럽게 상실한 경우 위기를 경험하기도 한다.새로운 기술과 적응 방식을 사용해야 하는 역할 변화도 스트레스를 초래한다. 노인 (老人)은 경쟁사회에서 노동력의 노화와 생산성의 감소 등을 껵으면서 젊은 세대와의 경쟁에서 뒤처지게 되고 상실감과 고립감을 느끼게 된다. 노인 (老人)에게 사회적 역할 변화가 생기는 대표적인 사건은 은퇴이다.은퇴로 인해 사회적 역할을 상실할 뿐 아니라 가정내에서도 가장으로서의 역할이날 어머니로서 가족을 돌보는 역할을 잃게 되어 심리적으로 위축된다. 노인 (老人)은 대부분 자신이 일하던 직장에서 퇴직하여 여가생활이나 새로운 일을 수행하게 된다OECD국가 중 노인빈곤율이 가장 높은 곳이 한국이다. 노인 (老人)은 직장에서 퇴직하면서 사회적 관계도 줄어들게 된다.친구나 친구 관계도 소원해지고 그들과의 유대감도 줄어들거나 없어지게 된다.단순화된 관계속에서 노인은 고독감과 우울감이 증가하게 되고 자살까지 발생하기도 한다.

노인 (老人) 과 노인에 대한 보상

여기서 우리가 생각해야 할것: 노인은 나약한 존재가 아니다.단순히 각종 혜택을 누리기만 하는 수혜자 또는 피동적인 존재도 아니다. 노인 세대는 우리나라의 산업화,민주화를 달성하여 선진국으로 발돋움하는 데에 많은 역할을 수행하였다.이에 대해 국가와 사회는 이들 노인 세대를 위한 보상을 마련하여 보답하고자 노력하고 있다.

1.경제적 보상:국가는 지방정부,공공기광과 더불어 노인들이 이용하는 교통시설,공원,박물관 등 각종 공공시설의 요금을 감면하여 이용에 불편함이 없도록 경제적으로 지원하고 있다.2.제도적 보상:국나는 어버이날,노인의 날 등을 지정하여 매년 기념하면서 젊은 세대의 귀감이 될 모범 어르신을 선정하여 포상하고 있다.3.정치적 보상:국가는 어버이날, 노인의 날 등을 지정하여 매년 기념하면서 젊은 세대의 귀감이 될 모범 어르신을 선정하여 포상하고 있다.4.지적,정신적 문화유산의 전수: 노인이의 경험과 지혜를 전수받기 위해 정책자문,기록물 등록은 물론 노인이 보유한 유형,무형 문화재를 보전하고 전수받을 수 있도록 지원하고 있다.

최근에도 대두되고 있는 노인 지하철 무임승차 문제로 갑론을박하지만 우리도 나이가 든다는것.또한 지금의 행복한 터전도 노인세대의 노력과 희생이 있었다는것을 생각하면서 노인복지문제와 더불어서 잘 헤쳐나갔으면 싶다.

노인복지와 원칙

화시린 — Tue, 5 Mar 2024 21:45:56 +0900

사회복지의 개념과 범위

사회복지(social welfare)는 어의적으로 보면 사회구성원 모두가 평안하고 만족스럽게 잘 지내는 상태를 의미하며 인간이 살아가면서 겪게 되는 여러가지 욕구,사회문제,위험들을 해결하여 더 높은 삶의 질을 도모하려는 전문적 노력과 관련된 사회제도이다.이러한 사회복지 범위는 사회적약자의 보호를 기본으로 하면서 일반 국민과 지역사회의 보편적 욕구충족과 필요한 복지서비스 제공으로 확대되어왔다.(*인간의 욕구-인간이 생존하는 데 꼭 필요한 의식주,문화,여가 활동 및 인간관계등에서 나타나는 바람직하고 만족한 상태에 대한 욕구이다.*사회문제-어떤 사회적 현상이 사회적 가치 또는 규범에서 벗어나는데 상당수 사람들이 그 현상에 영향을 받는다고 판단하여 집단적으로 행동으로 해결해야 하는 문제를 말한다.)

사회복지의 분야는 크게 공적부조,사회보험,사회서비스로 구분된다.1.공적부조-국가와 지방자치단체 책임하에 생활 유지 능력이 없거나 생활이 어려운 국민의 최저생활을 보장하고 자립을 지원하는 제도이다.2.사회보험-국민에게 발생할 수 있는 질병,실업,장애,사망,소득 상실 등의 사회적 위험을 보험의 방식으로 대처하는 제도이다.3.사회서비스-도움이 필요한 모든 국민에게 복지,보건,의료,교육,고용,주거,문화,환경 등의 분야에서 인간다운 생활을 보장하고 상담,재활,돌봄,정보,관련시설 이용,역량 개발,사회참여 지원 등을 통하여 국민의 삶의 질이 향상되도록 지원하는 제도이다.

노인 복지개념과 유형

노인인구가 증가하게 된 원인은 사회경제 발전에 따른 보건의료기술의 발전과 교육수준의 향상,국민의 건강에 대한 관심의 증가 및 영양,안전,위생환경의 개선 등과 같은 생활수준의 향상이다.또한,기계가 노동력을 대신하는 산업사회로 변화하면서 경제적 요인,사회적 요인,가치관의 변화로 출산율이 크게 감소하면서 노인인구의 상대적 비율이 증가하였다.우리 나라는 1960년 이후 노인인구가 꾸준히 증가하여 2000년에는 노인인구 비율이 7.2%로서 고령화 사회로 진입하였으며 2018년에는 노인인구가 14%를 넘는 고령 사회가 되었고,2025년에는 노인인구가 20%이상이 넘는 초고령사회로 진입하게 될 것으로 예상된다.노인복지란 노인이 인간다운 생활을 영위하면서 자기가 속한 가족과 사회에 적응하고 통합될 수 있도록 인적,물적 자원을 지원하는 것이다.노인복지서비스 제공의 근간이 되는 노인복지법은 노인의 질환을 사전예방 또는 조기 발견하고 질환 상태에 따른 적절한 치료,요양으로 심신의 건강을 유지하고 노후의 생활안정을 위하여 필요한 조치를 강구함으로써 노인의 보건복지에 기여하는 것을 노인복지의 목적으로 제시히고 있다.노인이 공적부조인 국민기초생활보장제도의 도움을 받는 경우,사회보험인 국민연금,국민건강보험,사업재해보상보험,노인장기요양보험의 혜택을 받는 경우,일반 사회복지서비스와 치매 및 건강보장 서비스,사회 및 여가 활동 지원서비스,노인돌봄 및 지원서비스 등을 제공 받는 경우가 노인복지에 해당된다.

노인복지 원칙-국제연합이 1991년 유엔총회에서 채택한 노인을 위한 유엔의 원친 5가지는 다음과 같다.

1. 독립의 원칙:노인 본인의 소득은 물론,가족과 지역사회의 지원을 통하여 식량,물,주책,의복,건강서비스를 이용할 수 있어야 한다.일할 수 있는 기회를 갖거나,다른 소득을 얻을 수 있어야 한다.언제,어떻게 직장을 그만둘 것인지에 대한 결정을 참여할 수 있어야 한다.적절한 교육과 훈련 프로그램에 접근할 수 있어야 한다.개인 선호와 변화하는 능력에 맞추어 안전하게 적을 할 수 있는 환경에서 살 수 있어야 한다.가능한 한 오랫동안 가정에서 살 수 있어야 한다.

2.참여의 원칙:사회에 통합되어야 하고,노인 복지 정책의 형성과 시행에 적극적으로 참여하면 지식과 기술을 젊은 세대와 공유하여야 한다.지역사회를 위한 봉사 기회을 갖고 개발하며 흥미와 능력에 맞는 자원봉사자로서 활동할 수 있어야 한다.노인들을 위한 사회운동을 하고 단체를 조직할 수 있어야 한다.

3.보호의 원칙:사회의 문화적 가치체계에 따라 가족과 지역사회의 보살핌과 보호를 받아야 한다.최적의 신체적,정신적,정서적 안녕을 유지하거나 되찾도록 도움을 받고 질병을 예방하거나 지연하는 건강보호 서비스를 이용할 수 있어야 한다.시설에서는 인간적이고 안전한 환경에서 보호,재활,사회적정신적 격려 서비스를 제공 받아야 한다.보호 및 치료시설에 거주할때도 기본적 인권과 자유를 누릴 수 있어야 한다.

4.자아실현의 원칙:노인의 잠재력을 완전히 계발할 수 있는 기회가 있어야 한다.사회의 교육적,문화적,정신적 자원과 여가서비스를 이용할 수있어야 한다.

5.존엄의 원칙:존엄과 안전 속에서 살 수 있어야 하며,착취와 육체적,정신적 학대로부처 자유로워야 한다.나이,성,인종이나 나 민족적 배경,장야,지위에 상관없이 공정하게 대우받아야 하며,경제적 기여와 관계없이 평가되어야 한다.

노인부양 문제와 해결방안

화시린 — Sat, 2 Mar 2024 20:49:30 +0900

오늘날 가족의 형태와 기능이 변화하고 생활방식이나 가치관도 개인주의적 성향이 강해져서 노인부양이나 노인문제에 대한 접근법도 변화하고 있다.이에 따라 실질적인 측면에서 노인부양 문제의 해결방안을 모색해야 한다.

노인부양 문제

노인문제는 어느 사회에서나 누구나 당면하고 복합적으로 연결되어 있다는 특징이 있다.노인이 되면 나타나는 대표적인 4가지 고통을 흔히 노인의 4고로 표현하는데 빈곤,질병,고독,무위(역할 상실)가 바로 그것이다.노인이 되면 수입이 감소하고 건강이 악화되며 소외와 고독감에 빠지기 쉽다.이러한 상황에서 노인은 자신이 무엇을 해야 할지 모르는 역할 상실을 경험가게 된다.따라서 노인 문제는 재정적,신체적,심리적 지원이 필요한 부양의 문제로 연결된다.노인부양 문제는 개인,가족의 부담을 넘어 사회적 문제로 인식되어 이를 해결하기 위해 정부에서는 다양한 노인복지 사업을 추진하고 있다.노부모부양에 대한인식 조사에서 가족이 부양해야 한다는 비웅이 낮아지고 사회가 부양해야 한다는 비중은 증가한 것으로 보고 되었다.

노인부양 해결 방안

1.사회와 가족의 협력-노인부양을 위해서는 공적,사적부양이 모두 필요하다.사적부양은 노인 본인이나 가족이 보살피는 부양이다.공적 부양은 노인복지서비스와 노인장기요양보험제도 등 국가나 사회가 노인의 생활을 지원하는 것이다.2.세대간의 갈등 조절-현재의 경제,사회발전은 과거 부모 세대가 기여한 바가 크다.따라서 현재의 젊은 세대는 부모 세대에 대한 존경과 감사의 의미로 사회적 부양에 대해 긍적적으로 인식할 필요가 있다.국민연금,노인장기요양보험제도를 통한 세대간 위험의 분산,소득재분배 등이 바람직한 세대통합 효과이다.자녀 세대와 부모세대의 상호 존중,적극적 의사소통을 통해 실질적인 상호작용과 사회통합을 달성해야 한다.3.노인의 개인적 대처-노인은 1차적으로 노년의 삶을 스스로 책임질 수 있도록 노력해야 한다.국민연금,기초연금을 강화하여 노후소득을 보전하고 노인장기요양보험제도를 통해 장기적인 돌봄서비스를 제공할 필요가 있다.다양한 노인복지서비스 프로그램을 제공하여 적극적이고 활기찬 여가,노후생활을 지원해야 한다.4.요양보호와 가족의 역할-인간이 태어나고 자라고 활동하고 늙어가고 죽음을 맞이하는 순간까지 누군가에서 돌봄을 받거나 또는 돌봄을 주어야만 하는 존재이다.요양보호 과정에서 사회복지사와 간호사,요양보호사와 같은 공식적 돌봄인력은 물론 배우자와 자녀,이웃과 같은 비공식적 돌봄인력도 함께 참여한다.특히 재가 노인에 대해서는 24시간 모든 서비스를 요양보호사가 감당할 수 없으며 노인의 심리정서적 안정이나 사회적 관계,경제적 생활 유지를 위해서는 가족의 역할이 필수적이다.돌봄을 받는 노인과 돌봄을 주는 자의 관계를 1차적 돌봄관계라고 한다면 이러한 1차적 돌봄관계가 유지,지속될 수 있도록 지원하는 역할을 2차적 돌봄 관계라고 할 수 있다.이처럼 요양보호에 있어 배우자와 자녀 등 가족의 돌봄을 요양보호사가 함께 지원하는 것으로,가족의 역할을 요양보호사가 대신하거나 대체하는 것이 아니라 돕는다는 점을 명확히 인식할 필요가 있다.

대상자 중심요양 보호는 대상자의 개개인의 가치관을 존중하고 생활양식,필요와 심신 상태에 따른 요구 등을 충분히 고려하여 개개인에 맞춘 요양보호를 제공하는 것을 의미한다.대상자가 자신의 다양한 요구를 표현하거나 자기 개성을 주장하면 과거의 요양보호의 관점에서는'요구가 많아서 돌보기 어려운 노인' 혹은 '말을 잘 안 듣는 노인'으로 여겨졌지만 인간 중심요양보호에서는 요구가 많은 이유는 무엇이며 어떻게 잘 대응할 수 있을까를 대상자 입장에서 고민하고 숨겨진 감정과 상황 등을 파악하기 위해 의료,재활,복지,요양 전문가가 모여 그 해결책을 찾아서 대응하는 것이다.이것은 장기요양서비를 제공하며 대상자와 요양보호사가 서로에게 신뢰되는 관계를 만들어가는 과정이라고 할 수 있다.

피부속설과 궁금증_3

화시린 — Sat, 24 Feb 2024 19:48:44 +0900

집에서 만들어 쓰는 화장품은 안전하다?

홈메이드 화장품의 장점은 '천연물로 내가 만들었으니까 믿을 수 있다.방부제도 안 들어가고...'라고 말할 수 있을 것이다.그런데 여기에도 함정이 있다.첫 번째는 천연물의 함정이다.천연물이라고 해서 무조선 안전하지는 않기 때문이다.집에서 흔히 사용하는 천연물은 대부분 식물이다.식물성 화장품을 판매하는 회사들이 주장하는 것이 '순하고 자극이 없다"라고 하는 건데,피부과 의사 입장에서 볼 때 이것만큼 난센스가 없다.'식물은 자극이 없다'라고 하는 것 자체가 잘못된 상식이기 때문이다.사실은 자연계에 존재하는 물질 중에 식물만큼 다양한 접촉 피부염늬 원인이 되는 경우도 없다.어떤 과일의 산도가 너무 강해서 화상을 입히기도 하고,어떤 식물은 바를 땐 괜찮다가 나중에 햇볕과 상호작용을 해서 알레르기를 유발하기도 한다.예를 들어,가정에서 진정용으로 가장 많이 쓰는 알로에 같은 경우에도 껍질 성분에 의한 알러지 반응이 자주 보고되기 때문에 껍질을 완벽히 제거한 다음에 팩으로 만들어서 사용해야 한다.두 번째 방부제의 함정이다.홈메이드 화장품은 화학방부제가 함유되지 않기 때문에 안전하다고 하지만 단 며칠뿐이다.파라벤과 같은 화학방부제에 대해 아직 논란이 많긴 하지만 화장품에 있어서 방부제는 부패와 오염을 막기 위해 반드시 필요한 성분이다.방부제는 화장품에만 함유돼 있는게 아니라 가공식품,약품에도 반드시 들어간다.방부제가 없으면 음식이 상하듯이 화장품도 상한다.오염되거나 변질된 성분은 피부에 감염이나 알레르기를 일으키는 원인이 된다.따라서 방부제의 좋은 점이 유해성에 대해 확증되지 않은 논란에 비해 훨씬 크다고 할 수 있다.게다가 매번 화장할 때마다 만들어서 사용해야 한다면 화장품 값보다 더 많은 돈을 쓰게 될 것이다.세 번째는 피부 흡수율의 함정이다.피부는 피지와 각질세포간 지질이라는 기름막으로 덮여 있기 때문에 수용성 물질은 흡수가 잘 안 된다.물과 기름이 섞이지 않는 이치다.홈메이드 화장품에 가장 흔히 사용되는 과일에 함유된 비타민C는 대표적인 수용성 물질이다.즉 아무리 발라도 겉돌지만 할 뿐 피부에 잘 흡수되지 않는다.따라서 비타민 C를 화장품으로 만들 때는 친유성 제형으로 변형시키는 게 대부분이다.

모공은 땀구멍이 넓어진 것이다?

"평소 땀도 잘 안 흘리는데 모공이 넓어졌다"라고 말하는 걸 심상찮게 듣게 되는 걸 보면 모공과 땀구멍을 혼동하는 사람들이 참 많은 것 같다.모공은 이름 그대로 털이 나오는 구멍이지 땀이 나오는 구멍이 아니다.모공으로는 피지가 분비되어 나오고,땀구멍으로는 땀샘에서 만들어진 땀이 나온다.땀이 많이 난다고 모공이 넓어지는것도,땀이 잘 안 난다고 모공이 작은 것도 아니다.피지와 땀은 완전히 다르다.피지는 기름 성분이고 땀은 물 성분이다.모공은 육안으로 잘 보이지만 땀구멍은 육안으로는 잘 보이지 않는다.피지를 만드는 피지선은 모낭 안에 털과 함께 붙어 있다. 피지는 외부로부터 피부를 보호하고

세균 감염을 막아주며 피부를 촉촉하게 하는 기능을 한다.모공의 지름은 대략 0.02~0.5mm정도이지만,계절,나이 등에 의해서 늘어나기도 한다.피지선은 사춘기 전에는 흔적만 있고 활동을 하지 않고 있다가 사춘기가 되어 몸에서 성호르몬이 왕성하게 만들어지면 배출해야 하는 양도 많아지기 때문에 모공이 넓어지게 된다.그래서 지성피부는 모공이 넓어지기 쉬운것이다.

피부과 의사는 때를 밀지 않는다?

때는 여러분이 생각하는 것보다 훨씬 더 귀한 우리 몸의 일부다.그냥 밀어내기엔 너무 아깝다.그래서 때의 중요한 기능을 아는 피부과 의사들은 때를 밀지 않는다.때의 주성문은 각질세포다.각질 혹은 각질세포란 피부의 표피를 이루는 세포가 수명을 다해서 피부 가장 바깥쪽(표피)에 쌓인 죽은 세포다.과거에는 각질은 그저 죽은 세포라서 별 기능이 없는 것으로 여겨졌지만,최근에는 이 죽은 세포가 단순한 물리적 장벽으로만 존재하는 것이 아니라는 사실이 밝혀졌다.보습,면역,노화에 이르기까지 폭넓은 '피부장벽'으로 중요한 역할을 담당하고 있다는 사실이 알려지면서 그 기능에 대해 많은 연구가 진행되고 있다.

피부속설과 궁금증_2

화시린 — Sat, 24 Feb 2024 19:47:50 +0900

손으로 얼굴을 만지는 습관은 피부를 망친다?

얼굴을 손으로 만지는 것에 대해 좋다,나쁘다 의견이 분분하다.결론부터 말하자면 손으로 얼굴을 만지는 습관이 있다면 고치는것이 좋다.무의식중에 얼굴을 문지르거나 눈을 비비는 등의 습관은 피부의 건조함을 유발하고 계속적이 자극을 주기 때문에 피부장벽을 손상시킨다.게다가 이런 의식적이지 않은 행동은 손이 깨끗하거나 깨끗하지 않거나 개의치 않고 일어나기 때문에 각종 세균과 노폐물에 노출된 손을 통해 2차 감염이 일어날 수 있다.하지만 의식적으로 손으로 얼굴을 만지는 행위까지 걱정할 필요는 없다.손을 청결하게 한 뒤에 피부 자극을 최소화하면서 마사지를 하거나 화장품을 바르는 행위는 무의식적으로 얼굴을 비비는 것과는 차원이 다른 행동이다.손은 다른 어떤 도구보다도 편리하게 피부에 화장품을 흡수시키고 마사지할 수 있는 훌륭한 도구다.하지만 피부 트러블이 심하거나 피부에 상처가 있는 경우에는 가급적 손으로 피부를 만지는 행위는 자제해야 한다.손으로 트러블을 자극할 경우 염증이 악화될 수도 있으며 함부로 손으로 짜기까지 한다면 여드름 흉터나 염증을 동반할 위험이 있으므로 주의하는 게 좋다.손으로 얼굴을 만지는 습관 외에도 주의해야 할 게 있으니,한 달째 세탁하지 않고 사용하고 있는 퍼프와 브러시다.미용도구에는 메이크업 제품 잔여물과 먼지,피부 노폐물 등이 뒤엉키기 쉬운만큼 일주일에 최소한 한 번씩은 씻어서 사용해야 한다.아무리 값비싼 화장품을 사용한다고 해도 이런 기본적인 관리가 이루어지지 않으면 명품 피부를 만들 수 없다.

피부과 약을 먹거나 바르면 피부가 얇아진다?

이런 오해를 불러일으킬 수 있는 약물이 두 가지가 있다.하나는 여드름 치료약으로 사용하는 '이소트레티노인'이고 다른 하나는 스테로이드제제다.여드름 치료약인 이소트레티노인의 경우 피지를 줄여주기때문에 피부가 상대적으로 건조하다고 느낄 수 있는데 이러한 건조에 의한 땅김 증상 때문에 피부가 앏아졌다고 생각하게 만들 수 있다.그러나 실제로 피부가 얇아지지는 않는다.반면에 바르면 실제로 피부가 얇아지는 약이 있다.스테로이드 호르몬 제제다.스테로이드제제는 잘 쓰면 명약이요 .잘못 사용하면 치명적인 약이다.피부에 바르는 약으로 단기간에 사용하면 별 문제가 안되지만 장기간 남용하면 피부가 얇아지고 모세혈관이 늘어나는 부작용이 나타난다 특히 강도가 센 성분일수록 피부가 쉽게 얇아진다.여드름이나 뾰루지가 난 경우에 스테로이드 연고를 바르면 금방 가라앉는다.그래서 예전에는 상비약으로 두고 사용하는 가정도 있었다.그러나 그것은 일시적인 반응일 뿐,시간이 지나면 피부의 저항력이 떨어져 균이 번식하직 더 쉬운 환경이 돼버린다.과거 전문의약품으로 분류되지 않았던 시절에 약국에서 의사의 처방 없이 쉽게 구입할 수 있었는데 즉각적인 효과 때문에 중독이 되어 피부를 망친 경우가 많았다.얼굴의 경우는 피부가 민감해지기 쉽고 모세혈관 확장증까지 초래하므로 가급적 사용을 피하는것이 좋다.바르는 연고가 아니라 복용하는 경우에은 스테로이드제제의 효과가 더 큰 만큼 전신적인 부작용이 더 심각할 수 있다.예를 들어 고혈압,소화성 궤양,엉덩이관절의 무혈관 괴사,녹내장 및 백내장 등이 나타날 수있는 바 의사의 처방에 따라 적절한 용량을 일정기간 동안 투여하는 것이 매우 중요하다.다시 한번 강조하지만 의사의 처방 없이 개인적으로 스테로이드제제를 사용하는 것은 절대로 지양해야 한다.스테로이드는 전문약품이라는 사실을 명심하자.

사우나 찜질방은 피부에 좋다?

사우나나 목욕탕에서 뜨거운 증기를 쏘이고 나면 볼이 발그레해지고 뽀얘져 얼굴이 화사해 보인다.이 화사한 얼굴에 속아 찜질방이나 사우나가 당신의 피부를 곱게 만든다고 생각하면 착각이다.사우나를 하고 나서 피부가 뽀얗게 보이는 것은 뜨거운 증기 또는 물에 장시간 피부가 노출되어 일시적으로 각질층이 불었기 때문이지 실제로 피부가 좋아지는게 아니다.오히려 지나치게 뜨거운 열기를 지속적으로 쏘이게 되면 피부의 모세혈관이 늘어나고 당신도 모르는 사이에 서서히 모공이 넓어질 수 있다

피부속설과 궁금증_1

화시린 — Sat, 24 Feb 2024 19:47:08 +0900

아름다워지고 싶은 것은 본능이다.예쁠수록 경쟁력이 있는건 과거나 지금이나 다를 게 없는 냉정한 현실이다.5천 년 전 이집트 문헌에도 화장이 등장하는 것만 보더라도 먹고 자는 것 만큼 "미"는 중요한 요소라는 걸 알 수 있다.그만큼 유구한 역사 속에서 화장품도 지속적인 발전이 이루어졌고 더불에 입에서 입으로 전해져 오는 근거 없는 피부 속설도 만연해 있다.'예뻐진다','피부가 좋아진다'라는 말에 혹해서 아무 의심 없이 해오던 피부를 망치는 습관들,바로 고쳐야 할 명쾌한 답을 제시한다.

여드름 피부는 세안을 자주 할수록 청결해지니까 좋다?

여드름은 피지가 많은 지성피부에 잘 생긴다.물론 건성 피부 혹은 아토피 피부에도 여드름은 생기지만 지성 피부에 더 생기기 쉽다.과도한 피지때문에 모공이 막히기 쉬운 까닭이다.그러다 보니 자주 세안을 해야 한다고 생각하는 사람들이 많다.그것도 피부가 뻑뻑해질 정도로 세정력이 높은 세안자를 사용할수록 좋다고 생각하는데 사실은 그렇지 않다.피지가 많아 번들거린다고 과도하게 세안을 하게 되면 되려 여드름에 좋지 않다.피부의 1차적 역할은 외부 자극으로부터 몸을 보호하는 것이다.샌드백을 자주 치는 권투선수 주먹에 굳은살이 생기듯 세안제로 피지를 제거하면 할수록 피지선은 자극되어 더 왕성히 피지를 만들어낸다.게다가 세안은 피부장벽의 손상을 가져온다.피부장벽이 손상되면 모공 입구에 비정상적으로 각질을 많이 만드는 결과를 초래해서 모공이 막히기 쉬워진다.여드름은 모공이 막히면서 염증이 생기는 질환이라는 사실을 알아야 한다.세정력이 강한 세안제는 알칼리성인 경우가 많은데 이 역시 여드름균읜 증식을 도와주는 환경을 조성한다.여드름 피부의 경우 심하면 하루 5~6회 세안을 하는 경우를 볼 수 있는대 지나친 세안이 오히려 여드름을 악화시킬 수 있기때문에 하루 2~3회(아침,저녁 정도)의 세안을 하는 것이 좋고 세안후에는 염증을 억제하는 성분이 함유된 스킨과 트러블 전용 제품을 사용하는것이 좋다.

민감한 내 피부,'베이비 로션은 순하니까 좋을거야'

피부가 민감해 화장품이 잘 맞지 않아서 고민인 사람도 있다.그래서 차선책으로 '아기들에게 사용하는 화장품이라면 안전하겠지'라고 생각해 유아용 제품을 사용하는 경우가 많은 것 같다.그러나 그것은 유아 피부의 특성을 몰라도 너무 몰라서 하는 말이다.유아는 피지선이 발달하지 않아서 건성 피부라고 할 수 있다(참고로 피지선은 사춘기에 성호르몬과 더불어 발달되기 때문에 지성 피부는 사춘기 이후에 만들어진다.)민감성 피부라고 생각하는 사람의 경우 건성 피부를 가진 경우도 있지만 지성피부이면서 여드름,뾰루지와 같은 트러블이 잘 생기는데도 민감성 피부라고 생각하는 경우가 많다.즉 건성피부용으로 제작되는것이다.이런 유분이 많은 제품을 지성 피부가 사용하면 그렇지 않아도 많은 피지와 제품안의 유분이 섞이면서 모공을 막기 쉽고 트러블이 더 심해질 수 있다.따라서 '베이비 로션=순함'이 아니라'베이비=건성 피부'로 기억하자.

먹는 화장품이 바르는 화장품보다 효과적이다?

비타민을 챙겨 먹듯이 화장품도 바르는 것이 아니라 먹는 시대가 왔다고들 한다.더 정확히 말하자면 피부에 직접 발라 피부를 보호하거나 가꾸던 것에서 이제는 먹어서 피부에 필요한 성분을 공급해주자는 것이다.가장 대표적인 제품이 먹는 수분 보충제와 콜라겐이다.피부노화를 가져오는 첫번째 원인이 자외선이라면 두번째는 수분이다.수분이 부족하면 피부에 주름이 생기기 쉽고 세포의 노화도 빨라진다.그래서 먹는 수분 보충제거 각광을 받고 있는데 의학적으로 효과가 미지수다.히알루론산이나 콜라겐 모두 대부분 소장에서 흡수된 후 작은 아미노산으로 분해되기 때문에 진피를 메우는 데 사용이 되는지 확인이 어렵다.비타민C도 마찬가지이다. 비타민C 를 아무리 많이 먹어도 주끈깨나 기미가 없어지지 않는다(그런데도 여전히 비타민C를 먹으면 기미나 주끈깨가 없어진다는 광고가 판을 친다).연구에 의하면 먹는 비타민C의 7% 정도만이 피부에서 발견된다고 한다.차라리 피부에 발라서 흡수시키는 것이 더 좋다.다만 콜라겐은 평소 음식물로 섭취하기 어려운 아미노산 성분이기 때문에 먹어서 보충하는 것도 좋다.비타민C와 함께 먹으면 도움이 되는 것으로 알려져 있다.

노년기의 특성

화시린 — Fri, 23 Feb 2024 22:05:54 +0900

노화과정은 개인의 생활양식에 따라 다소 차이는 있지만 신체적,심리적,사회적 측면에서 공통적 특성이 있다.

1.신체적 특성

세포의 노화-뼈와 근육이 위축되어 근육이 위축되어 등이 굽고 키가 줄어들며 피하지방이 감소하여 전신이 마르고 주름이 많아진다.면역능력의 저하-잠재하고 있던 질병이 나타나거나 질병이 발생할 경우 급격하게 상황이 악화되어 죽음을 맞기도 한다.잔존능력의 저하-신체조직의 잔존능력이 저하되고 적응력이 떨어져 일상생활에서 어려운 상황이 발생할 수 있다.회복능력의 저하-만성질환이 있는 노인은 합병증이 쉽게 올 수 있어 사소한 원인으로도 중증에 이를 수 있다.비가역적 진행-노화는 점진적으로 일어나는 과정이며 인간의 노력으로 노화의 진행을 막을 수 없다.

2.심리적 특성

우울증의 경향이 증가-우울증에 빠진 노인은 불면증,식욕부진,체중감소 등과 같은 신체적인 증상을 호소하고 기억력이 저하되고 흥미와 의욕을 상실하는 등의 심리적 증상을 겪게 된다.주변 사람들에서 적대적으로 대하거나 타인을 비난하는 등의 행동을 보이기도 한다.내향성의 증가-청장년기에는 심적 에너기가 바깥 사회생활로 향해 있다가 노년기에 접어들면서 내면으로 향하기 때문에 내향성이 나타난다.조심성의 증가-나이가 들수록 조심성이 증가한다.조심성이 증가하는 원인은 여러 가지가 있다.일의 결과를 중시하기 때문에 조심스럽게 행동한다는 의견과,시청각 및 지각 능력이 감퇴하고 자신감이 감퇴하기 때문에 조심성이 증가한다는 의견이 있다.나이가 들수록 질문이나 문제에 대한 대답을 할지 망설이거나 하지 못하며 때에 따라서는 중립을 지키곤 한다.결단력이나 행동이 느려지고 매사에 신중해진다.경직성의 증가-노인은 자신에게 익숙한 습관적인 태도나 방법을 고수한다.매사에 융통성이 없어지고 새로운 변화를 싫어하며 도전적인 일을 꺼리는 경향을 보인다.새로운 도구를 사용하거나 새로운 방식으로 일을 처리하는 데에 저항한다.생에 대한 회고의 경향-자신이 지나온 일생의 여러 요인들 즉 가족구성,신체적 조건,결혼,취업,직장 생활,부부 생활,성생활,성역할 등 떠올려 보게 된다.지난 생에 대한 회상은 응어리졌던 감정을 해소하고 실패와 좌절에 담담해져 자아통합을 가능하게 하고 다가오는 죽음을 평온한 마음으로 맞을 수 있게 한다.친근하 사물에 대한 애착심-오랫동안 자신이 사용해 오던 친근한 사물에 대해 애착이 강하다.애착은 지나온 과거를 회상하거나 마음의 안락을 찾는데는 도움을 준다.친근한 사물에 애착을 보이는 이유는 자기 자신과 주변이 변하지 않고 유지되고 있다는 안도감,정서적 안정감을 느끼고 세월의 흐름속에서 자기정체감을 유지하려는것이다.유산을 남기려는 경향-노인은 죽음의 필연성을 인식하고 생명이 유한하다는 것을 자각하면서 자신이 이 세상에 다녀갔다는 흔적을 후세에 남기고자 한다.자긴이 가치 있는 삶을 살았다는 것을 인정받고자 한다.이러한 생각으로 노인들은 혈육,물질적 재산,창조적 업적,전통과 가치 등을 남기고자 한다.의존성의 증가-신체적 기능이 저하되면서 신체적으로 의존하게 된다.임금 노동자로서의 역할을 상실함에 따라 경제적으로 의존하게 된다.중추신경조직이 퇴화됨으로 인해 정신적으로도 의존하게 된다.중요한 사람을 상실하게 되면서 사회적,심리적,정서적으로 다른 사람에게 더 의존하게 된다.

3.사회적 특성

노인이 되면 사회적 역할이 변화된다.역할 변화를 편안하게 기꺼이 받아들이는 사람도 있지만 해오던 역할을 갑작스럽게 상실한 경우 위기를 경험하기도 한다.새로운 기술과 적응 방식을 사용해야 하는 역할 변화도 스트레스를 초래한다.노인은 경쟁사회에서 노동력의 노화와 생산성의 감소 등을 겪으면서 젊은 세대와의 경쟁에서 뒤처지게 되고 상실감과 고립감을 느끼게 된다.역할상실-노인에게 사회적 역할 변화가 생기는 대표적인 사건은 은퇴이다.은퇴로 인해 사회적 역할을 상실할 뿐 아니라 가정내에서도 가장으로서의 역할이나 어머니로서 가족을 돌보는 역할을 잃게 되어 심리적으로 위축된다.경제적 빈곤-노인의 대부분 자신이 일하던 직장에서 퇴직하여 여가생활이나 새로운 일을 수행하게 된다.노후소득을 위한 연금이나 노후자금이 없는 경우에는 경제적 빈곤에 놓이게 된다.경제협력개발기구(OECD)국가 중 노인 빈곤률이 가장 높은 곳이 한국이다.유대감의 상실-노인은 직장에서 퇴직하면서 사회적 관계도 줄어들게 된다.친척이나 친구 관계도 소원해지고 그들과의 유대감도 줄어들거나 없어지게 된다.단순화된 관계속에서 노인은 고독감과 우울감이 증가하게 되고 자살까지 발생하기도 한다.사회적 관계 위축-노인은 신체적 노화를 경험하면서 복합적이고 만성적인 질환을 갖게 된다.고혈압,당뇨 등의 만성 질환은 다른 질환과 복합되어 나타나면서 신체적 기능을 쇠퇴시키고 사회적관계에서도 부정적으로 작용하기도 한다.

노년기 생애주기 특성 및 가족관계 변화

화시린 — Fri, 23 Feb 2024 19:18:16 +0900

생애주기(life cycle)는 개인의 출생에서 사망까지의 전 과정을 의미하며 각 과정에서 입학,진학,취직,결혼,은퇴 등 인간의 공통적 발달상과 변화 향상이 존재한다.개인이 생활하는 문화에 따라 다를 수 있으나 그 순서는 공통적으로 연력과 관계가 깊다.인간은 각 단계마다 정체성의 위기를 경험하게 되는데 이러한 위기는 반드시 부정적 상태를 의미하는 것만은 아니다.오히려 다음 단계로의 긍적적 변화를 유도하고 변화 발달의 가능성을 높일 수 있는 기회가 되기 때문이다.우리가 살아가면서 겪게 되는 수많은 사건들은 위기이자 변화의 기회가 된다.설사 부정적 상태에 있더라도 이는 실패가 아니라 변화를 위한 준비 과정으로 이해하여야 한다.이러한 경험들은 개인만이 아니라 자신과 가족,타인과 지역사회의 상호작용 속에서 형성되며 인접한 개인들은 서로의 생애주기의 과정에 참여하여 부모와 자식으로서 그리고 친구와 이웃으로서 각자의 역할을 수행하게 된다.각자가 속한 생애주기의 단계에서 서로 영향을 주고 받으며서 변화 발전해 나가는 것이다.노인도 이러한 생애주기의 과정에 있으며 여전히 새로운 위기를 경험하며 발달하고 있다.또한 노인은 개인으로서만이 아니라 가족내에서 부모와 배우자로서 지역사회에서 친구와 이웃으로서 계속 주어진 역할을 수행하며 서로 영향을 주고 받고 있다.

통합 대 절망

생애주기에서 노년기는" 통합 대 절망"을 경험하는 시기로 알려져 있다.통합은 현실의 자신과 자신이 지금까지 맞이했던 모든 사건과 상황들이 자신의 삶이라는 것,그리고 그것이 바로 현재의 자신이라는 것으로 긍정하며 죽음도 이런 사건의 일부로 인식함으로써 자신의 과거과 현재의 상황을 자기 내부로 통합할 수 있는 긍정적 능력과 상태를 말한다.반면 절망은 지나온 삶과 현재의 자신을 부정적으로 인식하며 수정될 수 없는 자신의 과거에 절망하고 다가오는 죽음 앞에서 좌절하는 심리상태를 의미한다.통합 대 절망은 노인의 심리상태를 파악하는데 유용한 실천적 함의를 제공한다.장기요양현장에선 노인을 만날때 특정 시점의 일회적 만남만으로 해당 노인읠 특성을 일반화하거나 선입견을 가져서는 안 되며 심리적 상태의 주기와 수준,강도가 있음을 이해해야 한다.따라서 일회적 접촉보다는 정기 및 수시 형태의 반복적 만남을 통해 해당 노인의 특성을 파악해나가는 접근이 바람직하다.

가족관계 변화

노인은 신체적 능력이 쇠약해지면서 일상생활에서 가족과의 관계에 변화가 나타난다.은퇴 등으로 사회적으로 역할이 상실됙 자녀가 출가하면서 심리적으로 소외,고독 등을 느끼기 쉽다.이러한 만큼 가족과녜를 긍정적으로 유지할수록 의미 있는 노년을 보낼 수 있다.

노인 가구 형태의 변화-현대사회에서 가족구조와 가족관계,가족기능,가족생활주기에 큰 변화가 일어났다.전반적으로 기혼자녀와의 동거는 줄어든 반면 혼자 살거나 노부부만 사는 세대가 늘어나는 추세이다.가족관계의 변화-자녀가 독립해 나가면서 빈 둥지 시기가 되면 소원해졌던 부부관계와 친밀감을 회복하기 위해 노력해야 한다.노년기는 배우자 혹은 쌍방이 은퇴한후 대부분의 시간을 함께 보내게 되며 건강 악화에 따른 재적응이 필요하다.생활습관을 수정하고 병든 배우자를 돌보고 배우자의 상실에 대해서도 준비해야 한다.역할 변화에의 적응-퇴직으로 배우자의 역할이 사회에서 가정으로 돌아옴에 따라 부부간의 관계가 동반자로 전환된다.따라서 융통성 있게 가정일을 분담하는것이 바람직하다.노년기 부부관계를 긍적적으로 유지하기 위해 적극적으로 대화하고 부부 공통의 취미생활을 만들 필요가 있다.성적적응-노년기 부부관계에서 또 한 가지 관심사는 성적 적응이다.우리 사회는 노인이 성적 관심을 보이는 것을 점잖지 않다고 간주해왔다.그러나 결혼 생활에서 성은 자연스러운 일이고 인간본능의 차원이며 노년기 부부에서도 예외가 아이다.활기찬 노년을 위해 활발한 성생활을 유지하는 것도 필요하다.배우자의 사별에 대한 적응-노인은 젊은 사람보다 죽음에 대해 더 많이 생각한다.수십 년 동안 결혼 생활을 한 사람에게 배우자의 상실은 가장 적응하기 어려운 사건이다.배우자나 친구와 사별하는 경우 막연히 느끼던 죽음이 현실화되면서 심한 허무감,절망감,고독감을 느낀다.보통 여성의 수명이 남성보다 더 길기 때문에 대략 70%의 여성이 남편보다 오래 산다.노인이 혼자된 삶에 잘 적응하기 위해서는 가족이나 자녀의 지지,자아 존중감 향상 등이 필요하다.

최고들의 일머리 법칙-글로벌 엘리트들에게 혼나면서 배운 성공 일습관_김무귀 지음

화시린 — Thu, 22 Feb 2024 20:53:55 +0900

일머리 법칙1

1.메일이 오면 즉시 답장한다- 매일의 답장속도응 "할 수 있는 일을 바로 하는 자세"의 상징이다.

2.핵심만 간결하게 구조화한다-간결한 메일은 군더더기 없는 효율적인 커뮤니케이션 능력의 상징이다

3.메모광이 놀랄 정도로 빈틈없는 메모를 한다-철두철미한 주의력과 책임감이 드러난다

4.훌륭한 메모는 피라미드 구조를 갖는다-메모가 구조화되어 있는가? 논리적 사고 능력이 드러난다.

5.논의가 시작되면 화이트보드의 달인이 된다-발언의 정리를 자진해서 맡고 있는가? 논의를 가시화하여 참석자들의 아이디어를 이어 의견을 집약해나가는 것이 지적인 리더십의 기본이다.

6.자료는 스티브잡스도 놀랄만큼 심플하게 만든다-작성한 자료는 한 페이지에 모두 요약되어 있는가?자료의 구조와 전체적인 그림을 간결하게 요약하자.

7.자료는 디테일까지 완벽하게 마무리한다-자료는 완벽을 목표로 하고 있는가?작은 실수도 용납하지 않는 책임감이 일의 완성도를 높인다.

8.맥킨지 방식의 신봉자가 되지 않는다-자료는 읽는 사람의 취향이나 수준에 잘 맞는가? 사람에 따라 커뮤니케이션의 방식이 다름을 잊어서는 안 된다.

9.복식호흡으로 차분한 목소리로 말하자-목소리는 인격을 드러낸다.일류 프로페셜은 복식호흡과 몸동작 등을 활용하여 신뢰감을 주는 음색을 내기 위한 다양한 궁리를 한다.

10.일방적이고 지루한 이야기를 하지 않는다-상대에게 흥미를 갖고 상대의 관심사를 반영하여 이야기하고 있는가?상대의 요구사항이나 생각을 묻는 적극적인 듣기로 신뢰관계를 구축하여 대화하자.

11.프레임워크.MECE,로직 트리가 능사가 아니다-당신의 프리젠테이션에는 어떻게든 전하고자 하는 메시지와 열정이 있는가?프레젠테이션의 양식보다 감정을 흔드는 뜨거운 열정이 중요하다.

12.같은 이야기르 반복할 줄 아는 만담가를 목표로 하자-자신의 이야기에 스스로 지루해하고 있지는 않은가? 이야기의 완성도를 높여 열정을 잃지 않고 같은 이야기를 새롭게 하자.

일머리 법칙2

13.책상위와 가방 안을 깔끔하게 정리한다-항상 정리정돈에 신경쓰고 있는가? 정리 능력은 조사력과 업무 생산성의 상징이다.

14.자신만이 알 수 있는 이류의 정리를 하지 않는다-자신뿐만 아니라 다른 사람도 쉽게 찾을수 있도록 정리하는가?자신만을 위한 정리가 아니라 팀전체의 생산성을 높이는 정리가 필요하다.

15.마지막에는 좋은 사람이 이긴다-주변 사람들과 따뜻한 관계를 구축하고 있는가? 운이 좋은 사람은 밝고 긍정적이어서 사람들에게 호감을 얻어 주변에서 다양한 기회를 가져다준다.

16.닭보다 일찍 일어나자-일찍 일어나는 습관은 불규칙적인 생활을 허용하지 않는 자기 관리의 상징이다.

17.자는 동안만이라도 빌 게이츠를 이기자-수면의 질은 높은가?수면의 양과 질은 뇌의 생산성에 큰 영향을 끼친다.침구는 자신에게 맞는 최고의 품질을 선택한다.

18.약속시간과 마감시간을 사수하라-어떤 일이든 조금씩 늦고 있지는 않은가? 지각을 하거나 마감 시간을 자꾸 어기면 팀워크 파괴자로 찍혀 신뢰를 잊는다.

19.프로페셔널의 일은 시간 배분이 중요하다-시간의 우선순위를 확실히 매기고 있는가?불필요한 일에 시간을 허비하지 말고 적절한 시간 배분으로 업무 생산성을 높이자.

20.복장은 TPO를 구분한다-용모에 신경을 쓰고 있는가? TPO에 적합한 복장 관리가 당신의 일 잘하는 이미지에 큰 영향을 끼친다.

21.격식 있는 자리에서는 철저하게 차려입는다-격식 있는 자리에서 복장에 소홀히 하고 있지는 않은가?파티에서는 최고의 격식 있는 의상으로 오라를 극대화하자.

22.쇼핑은 타인의 평가에 휩쓸리지 않는다-사용하지 않는 물건에 비싼 돈을 들이고 있지는 않은가? 타인이 매기는 가치에 현혹되지 말고 주체적으로 생가하여 자신만의 가성비에 따른 쇼핑을 하자.

23.납득할 수 없는 돈은 한 푼도 허투루 쓰지 않는다-불필요한 것에 낭비하고 있지는 않은가?돈에 철저한 사람이 승리한다.

24.한결같은 몸매를 유지하라-체중관리를 소홀히 하고 있지는 않은가? 체중 관리는 자제력의 상징이다.

25.걷는법,앉는 법 하나도 깐깐하게 따진다-건강 관리에 진지하게 임하고 있는가?-건강 관리에 진지하게 임하고 있는가?건강은 의식,동기부여,사고,행동의 기초다.

26.스트레스 충당금을 쌓아둔다-스트레스 내성을 높이고 있는가?기대치를 조정하여 스트레스와 능숙하게 사귀자.

27.스트레스는 이월하지 않는다.스트레스는 말끔히 해소하고 있는가? 열심히 일하고 열심히 놀기는 일류 프로페셔널의 기본이다.

28.열심히 일하려면 열심히 놀자-쉬는 시간까지 공부만 하지는 않은가?일도 인생도 긴장과 완화가 중요하다.

29.자신의 진화버전2.0을 목표로 하자-바쁘다는 핑계로 공부를 게을리 하고 있지는 않은가?유지뿐만 아니라 변화율도 중요하다.

30.남의 씨름판에서도 최소 3등은 하자-전문가 바보가 되어 있지는 않은가?전문분야의 지식만이 아니라 폭넓은 교양이 중요하다.

31.과감한 실천으로 자기계발 바보에서 벗어나자-자기계발을 행동으로 옮기고 있는가?평론가로 끝나지 않도록 실행을 위한 한걸음을 내딛자.

노인,건강한 노화

화시린 — Wed, 21 Feb 2024 21:23:14 +0900

노인은 나이 든 사람에 대한 일반적인 호칭이다.노인은 나약한 존재가 아니다.단순히 각종 혜택을 누리고 받기만 하는 수혜자 또는 피동적인 존재도 아니다.노인 세대는 우리나라의 산업화,민주화를 달성하여 선진국으로 발돋움하는 데에 많은 역할을 수행하였다.노인은 삶의 주체로서 본인의 삶을 살아가고 선택하는 능동적인 존재다.우리 사회는 노인이 안정된 생활을 유지할 수있도록 지원할 책임이 있다.

노인은 일반적으로 생리적.행동적.심리적.사회적으로 노화과정의 변화간 복합적으로 작용하는 사람으로 노화과정 또는 그 결과로 생물 ,심리, 사회적 기능이 약화되어 자립적 생활능력과 환경에 대한 적응능력이 약화되고 있는 사람을 의미한다.이때 노화의 3가지 영역을 동시에 고려하는것이 중요하며 그영역은 다음과 같다.

1.생리적 및 생물학적 면에서 퇴화기에 있는 사람.

2.심리적인 면에서 정신기능과 성격이 변화되고 있는 사람.

3.사회적인 면에서 지위와 역할이 상실되어 가는 사람.

이러한 노인의 다면적 특성과 변화의 방향성은 노인의 신체적,정신적,사회적 측면의 복합적 욕구와 연결되며 이에 대응한 활동으로 보건의료복지의 필요성을 강조하게 하는 근거가 된다.

노화는 개인적 측면에서 자립적인 생활능력,개인과 환경과의 관계에서 환경 적응능력이 떨어 뜨리게 되는데 이는 노인의 상태를 파악하고 서비스를 제공할 때 개인의 자립능력과 함께 환경에 대한 적응력을 동시에 고려해야 한다는 점을 말해준다.특히 노인은 신체.정신.사회적인 측면에서 퇴화.상실의 과정에 있는 사람을 의미하며 특히 장기요양 대상자인 노인은 이러한 과정(퇴화,상실 등)이 상대적으로 급속히 진행되었으며 앞으로도 지속적으로 악화가 예상되는 상대적으로 고위험군의 대상이라는 점에 유의하여야 한다.

노인은 일생을 통해 경제적,사회적,정치적으로 사회와 국가발전에 많은 기여를 하였다.이에 대해 국가와 사회는 이들 노인세대를 위한 보상을 마련하여 보답하고자 노력하고 있다.경저적으로 국가는 지방정부,공공기관과 더불어 노인들이 이용하는 교통시설,공원,박물관 등 각종 공공시설의 이용 요금을 감면하여 이용에 불편함이 없도록 경제적으로 지원하고 있다.제도적으로 국가는 어버이날,노인의 날 등을 지정하여 매년 기념하면서 젊은 세대의 귀감이 될 모범어르신을 선정하고 포상하고 있다.노인의 경험과 지혜를 전수받기 위해 정책자문,기록물 등록은 물론 노인이 보유한 유형.무형의 문화재를 보전하고 전수받을 수 있도록 지원하고 있다.

노인의 건강한 노화

노인은 젊은 세대와 비해 삶의 균형과 지혜를 쌓아 다음과 같은 긍적적인 측면이 있다.

1.노인은 일상적인 균형을 유지하고 안정적이며 지속적으로 수준높은 동기부여를 통해 직무를 수행할 수 있다.

2.의사결정에서도 신중하고 조심스러워 젊은 사람들보다 실수가 적고 사고력에서도 뒤지지 않는다.

3.수많은 정보중에서 중요한 정보를 추출해 낼 수 있는 능력이 뛰어나다.

건강한 노화(healthy aging)란 신체적,사회적,정신적 안녕(well-being)을 유지하고 사회구성원으로서 활발한 사회활동을 하며 지역사회에서 차별없이 자립적이고 행복한 삶을 살도록 기회를 제공하는 것을 뜻한다.노인이 건강하게 노화하기 위해서는 건강으 유지하고 적극적으로 사회활동을 해야 한다.

1.건강을 유지하기 위해서는 노인의 신체와 활동에 맞게 영양분을 섭취하고 적절한 운동을 실시하여야 한다.지속적으로 뇌에 자극을 주어 기억력과 인지력을 유지한다.유전적,생활습관적 특징을 살펴 자신에가 맞는 음식과 영양보조식품을 섭취한다.고혈압,당뇨,비만 그밖의 질병 유무를 확인하고 신체 기능에 적합한 운동을 지속함으로써 신체적 노화를 늦추도록 노력한다,

2.노인 스스로 자신감과 역할이 상실되지 않도록 사회적 관계를 유지하고 생산적 활동을 한다.가족,친구 등과 접촉하며 적극적인 애정 표현과 의사소통을 한다.자원봉사,여가활동,지역사회 참여 등 생산적 활동으론 자신감을 유지한다.

아프리가 속담에 "노인 한 사람이 죽으면 도서관 하나가 사라지는 것과 같다"라고 하였다.

노인의 건강한 노화를 지원하기 위해서는 노인의 욕구 중심으로,노인의 기능적 역량을 최대한 오랫동안 발휘할 수 있도록 도와주는 장기요양 및 돌봄,보건의료와의 연계가 필요하다.노인은 지속적으로 학습하고 성장하는 등 기능상태의 저하에도 불구하고 사회에서 활동할 수 있도록 노인 친화적인 환경을 조성해주는것도 중요하다.

요양보호사 및 효과적인 의사소통

화시린 — Tue, 20 Feb 2024 23:06:19 +0900

인간은 가족,직장,지역사회 등에서 많은 사람들과 소통하고 관계를 맺으면서 살아간다.모든 인간관계는 의사소통에 의해 이루어지므로 의사소통을 어떻게 하느냐에 따라 인간관계의 질이 좌우된다.특히 장기요양에서 요양보호사의 일상생활 지원업무는 대상자의 다양한 생활의 필요와 요구 등을 의사소통을 통하여 해결해가는 과정이라고 해도 과언이 아니다.따라서 요양보호사가 대상자와 어떻게 의사소통을 하느냐에 따라 요양보호 서비스의 질이 좌우된다.또한 요양보호사는 소속된 장기요양기관 내에서 관리자 및 동료 요양보호사들과 어떻게 의사소통을 하는가가 기관내의 업무효율성과 인간관계에 큰 영향을 미친다.

1.의사소통의 정의 및 필요성

의사소통이란 둘 또는 그 이상의 사람사이에 사실,생각,의견 또는 감정의 교환을 통하여 공통적 이해를 하고 듣는 사람의 의식이나 태도,행동의 변화를 일으키는 일련의 과정이다.요양보호사가 업무를 수행하는 과정에서 요구되는 의사소통의 필요성은 아래와 같다.

가.대상자 및 가족과의 신뢰관계 형성에 도움을 준다.

나.요양보호서비스에 필요한 정보를 원활하게 수집할 수 있다.

다.대상자를 깊이 이해하고 서비스의 질을 향상할 수 있다.

라.자신의 생각과 감정을 효과적으로 표현하여 좋은 관계를 형성할 수 있다.

마.타 전문직과의 원활한 업무 협조에 도움이 된다.

2.의사소통의 유형과 요양보호사 업무중 활용

의사소통의 유형에는 언어적 의사소통과 비언어적 의사소통이 있다.언어적 의사소통은 자신의 생각이나 감정을 말이나 글로 표현하는것이며 비언어적 의사소통은 몸짓,표정,행동,자세,옷차림 등으로 표현하는 것이다.

메라비언의 법칙에 의하면 상대방과의 의사소통에 영향을 미치는 요소중 가장 중요한 것은 비언어적 요소(시각적요소)이며,그 다음은 음성(청각적 요소),언어적 요소(말의 내용)이다.시각적요소는 자세,용모와 복장,제스처 등 외적으로 보이는 부분을 말하며 청각은 목소리 톤이나 음색처럼 언어의 품질을 말하고,언어는 말의 내용을 말한다.메라비언의 법칙에 따르면,대화를 통하여 상대방에 대한 호감 또는 비호감을 느끼는 데에서 상대방이 하는 말의 내용이 차지하는 비중이 7%로 미미하다.반면에 말을 할 때의 태도나 목소리 등 말의 내용과 직접적으로 관계가 없는 요소가 93%를 차지하여 상대방으로부터 받는 이미지를 좌우한다.

언어적 의사소통은 말의 강도,억양,속어,방언 등에 따라 오해가 있을 수 있기 때문에 요양보호사는 대상자,가족과 의상소통할 때 명확하고 이해하기 쉬운 용어를 사용해야 한다.또한,비언어적표현을 적절히 병행하여 사용해야 한다.

모든 의사소통에은 비언어적 의사소통이 존재하며 감정적,정서적 부분이 크게 작용한다.요양보호사는 대상자의 비언어적 표현을 주의 깊게 관찰하여 대상자의 기분이나 감정 등을 잘 파악하기 위해 노력해야 한다.대상자는 시력,청력 등 감각이 떨어져 있거나 만성질환 등으로 자신의 의사를 적절하게 표현하는데 어려움이 있기때문이다.평소 대상자를 잘 관찰해 두면 대상자의 얼굴표정이나 손짓,몸짓 등으로 말하려고 하는 메시지가 무엇인지 빨리 파악할 수 있고,서비스 제공에 참고할 수 있다.

눈맞춤은 중요한 의사소통 수단이다.대상자를 직시하면 대상자에게 관심을 갖고 경청하고 있으며 대화에 적극적으로 임한다는 메시지를 전달할 수 있다.대상자와 같은 눈높이,적절한 시선의 움직임이 좋다.

얼굴표정은 대화에 영향을 미치는 요소중 가장 중요한 시각적요소이며 눈을 치켜뜨거나 미소를 짓든 등의 표정은 말로써 전달하고자 하는 의미를 더욱 분명하게 하는 효과적인 의사소통 수단이다.따뜻하고 배려하는 표정,다양하며 생기있고 적절한 표정,자연스럽고 여유있는 입모양,간간히 적절하게 짓는 미소가 좋다.

자세.손과 팔의 움직임도 중요하므로 손과 팔을 자연스럽게 놓고 있다가 상황에 따라 적절하게 움직이는것이 좋다.대상자를 향해 약간 기울인 자세,관심을 보이며 편안한 자세가 좋다.

어조는 말하는 사람의 감정을 드러낸다.작고 온화한 목소리,분명한 발음,대상자의 느낌과 정서에 반응하는 어조,적절한 말 속도가 좋다.

요양보호사가 입는 옷과 머리스타일 등도 중요한 비언어적 의사소통 수단중의 하나이다.옷차림이나 외양이 요양보호사에 대한 인상을 결정짓고 이 인상이 대상자 및 가족과의 관계에 영향을 미치기 때문이다.

요양보호사관련 예로 의사소통에서 언어적 ,비언어적 소통에 대하여 얘기하였지만 사실상 모든 효과적인 의사소통에 적용되는것이 아닌가 싶다.점점 소통이 어려워지는 시대에 살고 있는 우리 소통에 대하여 한번쯤 생각해보는 시간을 가져보자.

치매의 정의 원인 증상 및 진단

화시린 — Mon, 19 Feb 2024 20:40:35 +0900

치매란

정상적으로 생활을 해오던 사람이 다양한 원인으로 인해 기억력을 비롯하여 여러가지 인지기능 장애가 나타나 일상생활을 수행할 수없게 되는 상태이다. 치매는 정상적인 기억력저하와 달리 나이가 들면서 생기는 자연스러운 결과가 아니다.

건망증과 치매의 차이를 한번 보도록 하자.

건망증은 생리적인 뇌의 현상이다.경험의 일부중 사소하고 덜 중요한 일을 잊는다.힌트를 주거나 시간이 지나 곰곰히 생각하면 기억이 난다.일상생활에 지장이 없다.

치매는 뇌의 질환이다.경험한 사건전체나 중요한 일도 잊는다.힌트를 주거나 나중에 생각해도 거의 기억하지 못한다.일상생활에 지장이 있고 수발이 필요하다.

치매는 왜 생기는걸까?

치매는 대체로 원인으로 부터 3가지로 분류할 수 있다.

1.노인성 치매인 알츠하이머병이다.주로 노화에 의해 뇌에 베타아밀로이드 단백이 침착하여 생긴 노인성 신경반과 타우 단백질이 과인산화되면서 결합한 신경섬유다발로 불리는 비정상 물질이 뇌에 축적되어 세포의 기능이 마비됨으로써 발생한다.즉 노화에 의해 뇌에 단백질 등 노폐물이 침적되면서 뇌 세포가 정상적인 기능을 하지 못하여 나타나는 치매이다.

2.혈관성치매이다.뇌혈관이 터지거나 막혀 산소와 영양분의 공급이 차단되어 뇌세포가 손상되면서 생긴다.즉 뇌혈관에 문제가 생겨서 혈관이 터지면 뇌출혈,혈관이 막히면 뇌경색이다.이런 뇌혈관에 문제가 생겨서 영양분공급이 잘 되지 못하여 나타나는 치매이다.

3.대뇌병변으로 의한 치매이다.우울증,약물 및 알코올 중독,갑상선기능저하증 등의 대사성 질환,비타민 B12 또는 엽산결핍 등의 질환,정상압 뇌 수두증,경막하혈종,뇌염 등으로 인해 생긴다.예로 갑상선기능저하증 같은 경우,뇌의 주에너지원이 포도당이다. 갑상선에서 나오는 티록신이 포도당이 에너지로 쓰도록 명령하는 기능을 하는데 갑상성기능저하증분들은 티로신의 부족으로 뇌가 포도당을 에너지로 쓰지 못하기에 영양분 등 공급이 원활하지 못하여 치매로 갈수 있다.그리고 비타민 B12 또는 엽산결핍은 악성빈혈을 초래할 수 있고 적혈구의 산소운반기능 다운되여서 빈혈환자 치매활률이 높아진다.

정상적인 뇌 보다 치매환자의 뇌는 딱딱하고 쪼그라들어있고 사이즈가 작아짐을 관찰할 수 있다.

치매의 증상으로는 인지기능 장애와 정신행동증상이 있다.

가.인지기능 장애

1.기억력저하 .수일 전 혹은 수 주일전의 일에 대한 단기기억력저하가 먼저 생기고 병이 심해지면서 장기 기억력 저하가 온다.2.언어능력 저하.언어소통능력이 저하되어 말을 하는데 적절한 단어가 떠오르지 않아 말문이 자주 막히고 말수가 현저하게 줄어든다.타인의 이야기를 이해하는 능력이 저하되어 엉뚱하게 이해하거나 전혀 이해하지 못하는 경우가 많다.3.지남력 저하.날짜와 시간에 대한 개념이 떨어져 날짜,요일,계절 등을 착각하고 실수한다.오랫동안 지내던 집도 자기 집이 아니라고 부인하고 가족의 얼굴을 보고 알아보지 못하기도 한다.일반적으로 시간에 대한 장애가 가장 먼저 생기고,진행되면 닐짜,계절,밤낮을 구분하지 못한다.사람에 대한 지남력은 치매가 진행된 후에 손상되어,가끔 만나는 사람을 알아보지 못하다가 말기에는 가까운 사람도 알아보지 못한다.여기서 지남력이란? 현재의 시간,지금 내가 있는 장소, 나와 같이 있는 사람을 인식하는데 사용되는 기능을 말함.4.시공간 파악 능력 저하. 공간개념이 떨어져 자주 다니던 곳에서도 길을 잃고 헤매게 되고 집안에서 화장실과 안방을 구분하지 못하는 경우도 있다.5.실행능력기능 저하.감각 및 운동기관이 온전한데도 불구하고 목적성 있는 행동을 못하는 경우로,운동화끈을 매지 못하는 등 순서를 밟아야 하는 일,도구를 사용하는 일에 어려움을 느낀다.치매가 진행됨에 따라 식사나 옷을 입는 등 단순한 일도 어려워진다.

나.정신행동증상

1.우울증.치매환자의 40-50%에서 나타나는 흔한 증상으로,말수가 줄고 의욕이 없으며 우울한 기분을 표현하기도 하고 식욕감소,잠을 지나치게 많이 자거나 못자는 등 수면 양상의 변화,자살사고 등이 나타난다.종종 치료거부,식사거부 문제로 이어지기도 한다.2.망상과 의심.기억력이 저하된 치매환자가 기억이 나지 않는 부분에 대해 의심이 증가할 수 있다.의심이 심해져서 다른 사람의 설득이나 설명으로는 바로 잡아지지 않을 정도로 고착화되어있는 경우를 망상이라고 한다.가장 흔한 망상은 누구가가 자신의 물건을 훔쳐갔다는 도둑망상이다.3.환각과 착각. 환각중에는 실제로 없는 소리를 듣는 환청이나 실제로 없는 것을 보는 환시가 가장 흔하게 나타난다.또한 환각과는 달리 실제로 존재하는것을 다르게 인지하는 착각 또는 오인이 있을 수 있어,거울에 비친 자신의 모습을 다른 사람처럼 대하거나,베개를 아이인것처럼 다루는 행동 등이 있을수 있다.4.초조 및 공격성.쉽게 불안해 하거나 이유없이 자꾸 서성거리고 한자리에 오래 앉아있지 못하며 초조한것처럼 행동항다.초조증상의 하나로 물건을 수집하거나 숨기기도 한다.무의미해 보이는 부적절한 행동을 반복하거나,동일한 문장,질문,불평 등을 되풀이하는 반복행동이 보인다,또한자주 화를 내기도 한다.한번 화를 내면 걷잡을 수 없이 폭발적으로 나타나며 잠시후에는 아무 일 없었다는 듯이 조용해진다.이러한 증상은 신처적 통증,급성 신체 질환,미숙한 돌봄 등이 원인이 된다.또한 요양보호사의 심한 피로로 인한 우울감,졸림,불안 ,화남,인내력 상실 등이 환자에게도 영향을 줄 수 있다.5.수면 장애

.치매환자는 얕은 잠을 자고 자주 깨며 밤에 배회하기도 한다.그 여파로 낮잠을 지나치게 자며 이로 인해 낮과 밤이 뒤바뀌는 경우가 많다.

치매의 어떻게 진단될까요?

미국 정신의학협회의 기준으로 볼수 있다.

A.하나 또는 그이상의 인지 영역(복합적 주의,집행기능,학습과 기억,언어,지각-운동 또는 사회인지)에서 인지 저하가 이전의 수행수준에 비해 현저하다는 증거는 다음에 근거한다.

1.환자,환자를 잘 아는 정보제공자 또는 임상의가 현저한 인지기능 저하를 걱정.

2.인지수행의 현저한 손상이 가급적이면 표준화된 신경심리 검사에 의해 또는 그것이 없다면 다른 정량적 임상 평가에 의해 입증.

B.인지 결손은 일상활동에서 독립성를 방해한다(즉 최소한의 계산서 지불이나 치료약물 관리와 같은 일상생활의 복잡한 도구적 활동에서 도움을 필요로 함.)

C.인지 결손은 오직 섬망이 있는 상황에서만 발생하는 것이 아니다.

D.인지 결손은 다른 정신질환(예,주요우울장애,조현병)으로 더 잘 설명되지 않는다.

요약하면 @인지기능의 저하가 있고 @인지기능 저하가 검사에서 보일 정도이고 @인지기능의 저하로 일상생활에 어려움이 있을때,"치매"라고 진단할 수 있다.

더 퍼스트 슬램덩크 -추억소환

화시린 — Thu, 30 Mar 2023 09:24:06 +0900

"슬램덩크"극장판 "더 퍼스트 슬램덩크"가 상영했습니다.

"슬램덩크"시리즈 "더 퍼스트 슬램덩크"의 상영 소식을 들었을때 너무나도 흥분된 마음을 추슬리지 못하였습니다.소싯적에 너무나도 재밌고 인상 깊게 봤던 만화였습니다. 거의 추억 소환의 일환일수 있는 한 때 농구 열풍도 엄청 불게 했던 그렇게 핫하디 핫했던 어릴때 나의 어린 가슴에 열정이란 씨앗을 심어주었던 만화 였습니다.왜 인제서야 나왔니? 하고 할 정도로 아이러니 하지만 그만큼 "슬램덩크"라고 하면 30.40.50대까지도 거의 못들어봤으면 이상할 정도로 핫한 만화 였잖습니까?

"더 퍼스트 슬램덩크" 줄거리 보고 가겠습니다.

"슬램덩크"의 극장판이며 슬램덩크의 원작자 이노우에 다케히코가 감독과 감독을 맡았습니다.TV판 애니메이션에서 미처 다루지 못한 많은 팬들이 그토록 원했던 원작 최종 보스 산왕공고(산노)와의 인터하이 32강전을 영화화한 극장판으로 큰 틀에서는 원작과 같으면서도 세부적으로는 다른 연출과 스토리텔링을 사용한것이 돋보입니다.너무나도 감명깊게 "슬램덩크"원작을 봤던 분들은 다들 아시겠지만 20년이 지난 지금도 생생하게 기억이 나는 그 장면들!!! 아마 신선하게 다가 왔을법한 부분으로 보자면 대표적인 예로 원작 산왕전에서는 별다른 주목을 받지 못했던 송태섭(미야기료타)의 비중이 주인공급으로 그의 과거사를 큰 뼈대 삼아 북산 멤버들의 과거까지 전부 회상으로 보여주는 연출을 추가했습니다.반면 원작에서 팬들이 꼽는 몇몇 명장면,명대사가 삭제되거나 다르게 묘사된 부분이 있는데 이 부분은 조금 아쉬우나 이는 원작가 이노우에 다케히코가 산왕전을 다른 관점에서 리메이크하는 방향으로 제작했음을 시사했습니다.

대한민국에서도 워낙에 명품 로컬라이징의 상징과도 같은 작품이라 일본어 음성 한글 자막판에서도 캐릭터 이름과 학교명이 로컬라이징 되었습니다.한국의 더빙 번역은 SBS판 번역을 담당한 윤경아가 맡았습니다.주요인물로는 미야기 료타/송태섭,사쿠라기 하나미치/강백호,아카기 타케노리/채치수,루카와 카에데/서태웅,미츠이 히사시/정대만, 감독-안자이 미츠요시/안한수 등이 있습니다. 이번 극장판으로 만화도 한번 정주행하고 싶다하는 생각이 들수도 있겠다 싶습니다.

"더 퍼스트 슬램덩크" 영화 총평으로 보겠습니다.

관객반응은 대체로 호평입니다.현재 2023년3월29일 8시30분 시점으로 네이버 검색시 박스오피스 3위 ,관람객 평점 9.28점,누적관객수 429만명입니다.당초 우려가 많았던 CG는 어색한 부분이 있다는 견해가 있습니다. 특히 화면이 경기장 전체를 비출 때 산왕공고 응원단의 모습에서 어색함이 심하며 똑같은 생김새에 동일한 움직임을 보이기에 2010년 중반대TV애니메이션에나 볼 법한 CG수준으로 느껴질 수 있다는것이지만 사실 이건 원작만화도 동일합니다. 그래도 이노우에 다케히코의 화풍을 잘 재현하였고 풍부한 움직임과 빠른 액션,그리고 화려한 각도의 편집으로 스포츠의 매력을 잘 살려 크게 부정적인 반응은 없습니다.연출면에서도 구작 애니메이션보다 원작 만화에 가까운 연출로 원작팬들이 호평을 합니다.일부 명장면들이 빠지긴 했지만 스토리 전개에 지장이 없는 선이고 새로운 명장면과 유려한 연출로 충분히 커버가 된다는 반응입니다.

그 시적 열기 열정을 "슬램덩크"를 보면서 한번 더 곱씹게 되면서 또 한번의 그땐 그랬었지 하면서 10대의 기억이 다시 되살아 나는데 너무 소름 돋는 경험이였습니다.특히 처음으로 보는 송태섭의 이야기에서 가슴뭉클함을 느끼면서 북산고 농구부 5인방의 꿈과 열정,멈추지 않는 도전을 보면서 원작 만화에서 느꼈었던 열정을 다시 한번 만끽할수 있음에 진짜 잘 만들었다고 할수 밖에 없는 여태 봐왔던 애니메이션중에서 최고라고 꼽을수 있을것 같습니다.특히 사운드 부분에서 잡은 디테일과 여백미 그리고 각개 인물마다 보여준 만화의 연장판 같은 느낌은 개인적으로 너무나도 깊은 여운과 감동을 주었습니다.2부 3부... 극장판에서 더 볼수 있기를 기대하면서 글을 마무리하겠습니다.

아바타: 물의 길 리뷰

화시린 — Mon, 2 Jan 2023 00:05:51 +0900

아바타: 물의 길 Avatar: The Way of Water

2022면12월14일에 한국에서 개봉하였고 등급은 12세 관람가급.장르는 액션,모험,SF, 스릴러이다.

러닝타임은192분이고 배급사는 월트 디즈니 컴퍼니 코리아이다.

아바타: 물의 길 줄거리소개

<아바타: 물의 길 /Avatar: The Way of Water>은 판도라 행성에서 제니크와 네이티리 사이에 든든한 맏이 네테이얌,늘 새로운 모험에 흥미를 느끼는 진취적인 로아크,입양한 딸 그레이스 박사의 딸 키리 그리고 막내 딸 투크.슬하 2남 2녀의 아이들과 함께 이크란을 타고 둘만의 시간을 가지기도하면서 행복한 생활을 보내던 그들에게 하늘의 인간들은 늘 조심해야 할 대상이였다.특히 제이크는 복수의 대상이기도 했다.아바타 1편의 줄거리의 연속이라 1편 줄거리라도 보고 시청해주길 바란다.1편에서 나비족과 싸우다가 전사한 마일스 쿼리치는 죽기전 자신의 DNA와 기억등을 담은 데이터를 아바타로 주입해 새로운 몸으로 태어며 부대를 꾸려서 제이크를 추적한다....

제이크를 쫓아오는 그들로 인해 나비족이 위험에 빠지지 않게 하기 위해 숲을 떠나기로 어렵게 결심하고 자녀들을 데리고 토노와리와 로날이 이끄는 바다에 특화된 새로운 종족 물의 부족 멧케이나족이 살고 있는 산호섬에 도착한다.나비족을 위해 다른 부족은 위험에 빠져도 괜찮냐 싶기도 하기만..어쨌든 그로 인해 아름다운 산호섬으로 가게 된것...

물이 보여주는 아름다움은 굉장히 황홀하였다.

처음으로 제이크 가족을 접한 멧케이나족은 서로 다른 피부색,물에서 헤엄치기에는 얇은 팔과 꼬리,혼혈의 표시인 다섯 손가락..제이크가족은 완전한 이방인이였고 아이들 시선에서는 괴물과도 같았다.

나와 다른 부족들과 함께 어울려지며 사는 삶은 어려웠다.원주민들의 눈치도 봐야 하고 기존의 삶과 완전히 다른 삶의 방식을 익혀야 하였고 되도록이면 눈에 띄는 행동이 하지 않는 편이 좋았다.제이크는 항상 그들한테 우호적으로 그들과 함께 생활할수 있도록 아이들한테 조언을 해주곤 하였다.이전 삶의 방식과 환경이 너무나도 다른것도 있지만 아이들이다보니 초반에는 모순 또한 존재하였고 이러한 모순들을 해결해나가면서 하나 둘 씩 제이크가족뿐만아니라 멧케이나 원주민들도 변화를 하는 모습을 보이는데....

툴쿤무리에서 외톨이가 된 툴쿤,파야칸의 삶 또한 외롭다.무리를 위한 살육이였지만 무리에서 배제당하였고 상처 입은 몸을 이끌고 보이는것은 죄다 삼켜버리며 스스로 공포의 대상이 되었다.우연히 로아크를 구해주게 되였고 로아크 역시 그런 툴쿤의 상처를 치료해주면서 서로 친구가 된다.로아크 역시 제이크 가족중 늘 어긋나는 아이였고 스스로가 실망만 안기는 아들이라고 생각하는 외톨이여서 였을까..두 외톨이가 서로 진심이 통했고 친구가 된다..

평화로워보이는 산호섬 근처에서도 위기가 도사린다.인간의 이기심으로 인해 멈추지 않는 살육.고래잡이를 연상케 하는 바다에서 신성한 생물 툴쿤에게 인간은 노화방지 물질을 뽑아내기 위해 툴쿤사냥을 하는 무리들이 있다는것.그들은 툴쿤을 잔인하게 사냥하여 값비싼 노화방지물질을 추출해내고는 버려버리는 만행을 하는 무리들이였고 그들은 제이크를 쫓은 마일스 쿼리치 무리와 손을 잡게 되는데.....그리고 나중에..제이크 가족 그리고 멧카이나 부족과 대결이 벌어지게되는데.....

제임스 카메론James Cameron 감독의 각본과 화려한 화면감

월드와이드 역대 흥행 순위 1위를 기록한 전편<아바타>에 이어 제임스카메론 감독이 13년만에 선보이는 영화로,샘 워싱턴,조 샐다나,시고니 위버,스티븐 랭,케이트 윈슬렛이 출연하고 존랜도가 프로듀싱을 맡았다.

제임스 카메론James Cameron은 미국에서 활동하는 캐나다 출신의 영화 감독, 각본가, 영화 제작자이다.할리우드의 살아있는 전설 중 하나이자 '흥행의 제왕'이라 불리는 감독으로, 그가 만든 블록버스터 영화들은 세계적으로 대흥행을 기록하여 영화사의 한 페이지를 장식했다.1980년대에 영화계에 입문해 터미네이터 시리즈,타이타닉,아바타 시리즈등을 만.들었으며 또한 이과정에서 CG를 적극적으로 활용하여 영상 기술의 수준을 높이는 데 큰 기여를 한 인물 중 하나다.

아바타: 물의 길 Avatar: The Way of Water 촬영기간은 2017년 9월부터 2020년 9월까지 3년간 진행되었고 제작비는 3억5천만 달러 이상이 투입되었으며 한국이 12월14일 전세계 최초 개봉 나머지 국가들은 12월16일 개봉을 하고 2024년 3편, 2026년 4편, 2028년 5편을 제작해 공개할 예정으로 되여있다.

이번작에서는 선과 악, 인간의 추악한 이기심,그들과 싸우는 제이크 가족의 갈등,타부족과의 모순과 타협.원주민과 현대 이방인을 연상케 하는 모순과 충돌 등등 볼거리가 다양하였다.특히 물의 부족 멧카이나 부족씬들에서 우리가 모르는 알수없는 미지의 물의 세계는 거대한 해양 다큐멘터리를 보는 느낌이 들었고 더욱이 대부분 그래픽 디자이너들에 의해 새롭게 창조된 해양 생물들과 식물들이 신선하게 다가왔고 3D 로 보여준 그 경이로움과 아름다움은 3시간 넘는 런닝타임이 그렇게 지루하게 느껴지지 않았었다. 3D 기술로 물의 세계에의 아름다움에 흠뻑 젖어있을때쯤 잔혹한 전쟁과 그 전쟁을 치루면서 치루게 된 대가와 우리 주변 사람들이 사는 세상을 보는것 같은 유사함,아바타의 세계이지만 진짜 아바타 같은 외계인이 있다고 하면 ...그럴것 같다.과연 우리도 몇십년후이면 우리의 이익과 우리의 생존을 위하여 다른 행성에 사는 원주민들을 쫓고 우리의 장생불로를 위하여 툴쿤과 같은 생물을 무자비하게 살육할것인가 하는 생각을 다시 한번 하게 하면서 현재 이방인에 대한 울림도 적잖게 남기고 가는거 같다.누구나 이방인이 될수 있고 또한 어우러져 살아갈수 있다 .다시 2번 3번 볼수 있을것 같다.

유네스크 세계 문화 유산

화시린 — Sun, 22 May 2022 05:11:05 +0900

세계 문화 유산에 대한 이야기를 해보도록 하겠습니다.

국제연합이라고 불리는 UN은 제 2차세계대전 이후에 국제평화를 위해 생겨났습니다.국가와 상관없이 함께 행동을 하기 위해 생겨난 단체입니다.그 UN기구중 하나인 유네스코는 국제연합 교육,과학,문화기구의 약자로 교육,과학,문화분야에서 나라간 협력을 통해 함께 평화를 이루고자 하는 목적으로 만들어진것입니다.이곳에서는 세계자연유산,문화 유산중에서 함께 보호해야 할 가치가 있는 것들을 세계유산으로 선정하고 있는데 자연 유산,문화 유산,기록 유산,무형 유산 등으로 나뉜답니다.

1.자연유산 -고인돌 유적

고인돌

이 그림은 고인돌입니다.고인돌은 "괸 돌"이라는 말에서 온 것으로 돌로 다른 돌을 괴여 놓았다고 해서 만들어진 것입니다.이 고인돌은 청동기 시대의 대표적인 유적인데 많은 역사학자들은 고인돌을 무덤으로 보고 있습니다.그럼 여기에 누구를 묻었을까 궁금해지는데요 ?고인돌은 무게가 100톤이 넘는 돌로 만들어진것이 있을 정도로 엄청 무겁습니다. 이런 돌을 옮기려면 많은 사람들이 필요했을 테고 그런 사람들에게 이런 위험하고 어려운 일을 명령해서 시킬 수 있을 정도라면 신분이 높은 사람 즉 지배자의 무덤이구나 라고 추측하고 있습니다.청동기시대에는 구리와 주석을 섞은 청동으로 여러 도구를 만든 시기인데 그중 주석이 구하기도 힘들고 만들기고 어려워서 청동기는 아무나 사용할 수 있는 것이 아니었습니다.고인돌의 주인같이 신분이 높은 지배자만이 사용하는 도구였답니다.몇몇 고인돌에서는 이렇게 청동으로 만든 검이나 토기 같이 귀한 물건이 발견되기도 했습니다. 우리 나라에는 약 4만여 개의 고인돌이 있는데 고창,화순,강화의 고인돌 유적이 보존 상태도 훌륭하고 일정한 특징을 갖고 있어서 2000년에 유네스코 세계문화유산에 등록되었답니다.

2.기록유산이자 문화유산-팔만대장경과 해인사 장경판전

팔만대장경

대장경이란 부처님의 말씀을 기록한 경전들을 다 모은 것을 말합니다.즉 불교의 성경책 같은 것입니다.고려시대는 외세의 침략을 아주 많이 받았던 시기입니다.11세기 거란이 쳐들어 왔을때 고려는 불교를 믿었던 국가이다보니 전쟁이란 힘든 상황을 부처님께 정성을 들이면서 도와달라고 청하자고 생각한겁니다.우리도 힘들거나 어려운 일이 있을 때 종교를 가진 친구들은 자연스럽게 기도나 불공을 드리게 됩니다.고려 사람들도 그렇게 했나봅니다.어떤 방법으로 우리의 정성을 표현할까 고민하다가 부처님의 말씀을 해설한 것을 나무 목판에 하나하나 새기면서 부처님께 정성스럽게 불공을 들이면 거란족이 물러가지 않을까 생각을 했던겁니다.그때 만들어진 대장경이 초조대장경입니다.여기에서 "초는 처음 초" 즉 처음 만든 대장경이라는 뜻입니다.그런데 이렇게 정성스럽게 만든 초조대장경이 몽골족이 쳐들어왔을때 불타버립니다.그래서 강화도에 피신가 있던 왕실은 민심을 하나로 모으고 부처님의 힘으로 몽골족을 몰아내 나라를 지키고자 다시 대장경을 만들기로 합니다.그래서 이름이 "다시 재"를 써서 재조대장경이고 이것을 다 만들고 목판의 수를 세어보니 8만여 개가 되어서 팔만대장경이라고도 부르게 되었습니다.그러니까 재조대장경이 바로 팔만대장경입니다. 재조대장경은 만드는 과정에서부터 엄청난 정성이 들어갔답니다.먼저 목판으로 만들 아주 질 좋은 나무를 고르고 소금물에 담근 후에 몇 년간 말립니다.소금에 절인 뒤에 건조시키면 나무의 뒤틀림이나 좀먹음이 없이 튼튼히 유지 될 수 있답니다.그 후에 명필가들이 글씨체를 맞춰서 연습을 하고 글자를 적은 후에 조각가들이 글자를 새기는데 하나를 파고 판에 절을 하고 또하나를 파고 판에 절을 하는 식으로 만들었다고 합니다.이런 정성으로 글자를 팠기 때문에 일자로 쌓아올리면 백두산보다 450m높고 보통 속도로 읽으면 20년이 걸리는 양인데도 불구하고 오탈자가 0.0003%밖에 없다고 합니다.그런데 만들고 나니 이 많으 대장경판을 보관할 장소도 문제 였답니다.그래서 조선 초기에 해인사에 팔만대장경을 보관할 목조 건물인 장경판전을 세웁니다.목판이다 보니 보관에 있어서 습도 조절이 관건이었는데 장경판전은 자연환경을 잘 활용하여 과학적으로 지어 나무로 만든 팔만대장경이 좀먹거나 틀어짐 없이 지금까지 잘 보존될 수 있도록 했답니다.장경판전은 건물 앞면과 뒷면에 바람이 잘 통하도록 창문을 위아래로 만들었는데 창문의 크기를 다르게 해서 습기가 많은 바람이 적게 들어오고 빨리 빠져나가게 했답니다.또 바닦에 숯과 회가루,소금,모래,찰흙을 차례로 다져넣어 습도가 조절되도록 했답니다.그래서 팔만대장경과 장경판전 모두 유넷네스코세계문화유산으로 지정되였답니다.

옛날 선조들의 지혜가 참으로 빛을 발하는것 아닌가 싶네요.

고대사람들의 사후 세계에 대하여

화시린 — Sun, 22 May 2022 01:04:45 +0900

고대 사람들은 사후 세계를 어떻게 인식했는지 그 이야기를 해봅시다.

고구려 고분

역사적으로 연구할 가치가 높은 무덤을 고분이라고 부릅니다.무덤안을 장식하기 위해 천정이나 벽에 그린 그림을 고분벽화 라고 합니다.고분벽화는 옛날 사람들들의 그림 실력을 볼 수 있을 뿐만 아니라 그 당시 사람들의 사상과 종교 생활모습 등을 잘 보여주는 귀중한 자료입니다.세계적으로 남아있는 고분벽화는 많지 않지만 그중에 고구려와 이집트 이집트벽화에 대하여 알아봅시다.

고구려 고분 벽화와 무덤

덕흥리 고분벽화

우리나라 고대 무덤중 주인을 알 수 없는 무덤은 끝에 총을 붙이고 그안에서 출토된 물건이나 벽화의 이름을 붙여서 무덤 이름을 짓습니다.예로 신라의 천마총에서는 하늘을 나는 말이 그려진 안장이 출토되어서 하늘 천 말 마로 천마총 이름이 붙여진것이고 춤을 추는 벽화가 그려져 있어서 무용총이라고 이름 붙은 고구려 고분도 있습니다.고구려 고분에는 시신과 함께 껴묻거리를 함께 묻고 벽화를 그려 놓았습니다.이 벽화들을 통해서 그 당시 고구려 사람들이 어떻게 생활을 했는지?어떤 생활을 했는지 등으 알수 있는것입니다.무용총벽화에서는 사람이 크기가 다르게 그려져 있는 부분이 있는데 바로 신분의 차이에 의해서 크기를 다르게 그렸답니다.계급이 존재하던 사회였기때문에 신분이 높은 사람은 크게 신분이 낮은 사람은 작게 그려서 계급의 높고 낮음을 표현한것입니다.또한 고구려시대의 옷도 알수 있습니다.안악 3호분 벽화를 예로 든다면 부엌으로 보이는 곳에는 사람들이 커다란 솥을 놓고 음식을 하고 있고 차고를 보면 집주인이 타고 다녔을 것 같은 수레도 보입니다.푸줏간 갈고리에 고기들이 걸려 있는 모습도 볼수 있습니다.고구려 사람들도 지금처럼 고기를 걸어놓고 잘라서 먹었고 벽화속에 있는 수레를 타고 아녔구나 하는 생활모습을 알 수 있습니다.수산리 고분 귀부인도를 보면 처음에 있는 부인은 크게 그려져있고 그 뒤에 양산을 받쳐주는 사람은 작게 그려져 있습니다.즉 사람의 크기를 보고 고구려가 신분제 사회였구나를 알수 있습니다.덕흥리 고분벽화에서는 벽에 신화의 세계를 그려 놓았습니다.은하수와 베를 짜는 여자 소를 끄는 남자의 그림이 그려져 있어서 이름이 견우와 직녀로 불려졌습니다.이 그림에서 부터 고구려는 농사를 지을때 소를 이용했구나도 알 수 있습니다.

왜 죽은 사람의 무덤안에 이런 일상생활의 모습을 그려 넣었을까요 ?이것은 바로 죽은후에 사후세계가 있다고 믿었고 내세에서도 현세의 삶이 그대로 이어진다고 생각했기 때문입니다.바로 영혼이 벽화에 그려진 생활 모습을 보고 그 생활을 이어나갈거라도 생각한것입니다.심지어 천장에 별자리까지 그려놓았던 고분도 있었습니다. 또 지배계급은 살아 있을때 피지배계급 즉 노비를 부리면서 삽니다.그 생활이 사후세계에도 이어진다고 생각해서 지배계급이 죽었을때 살아있는 가족과 노비를 함께 묻는 순장 풍습까지도 있었습니다.고구려왕이 죽었을때 노비들과 후궁,장군을 함께 묻기로 했는데 장군은 사후세계에서도 왕을 지켜준다고 생각한것입니다.5.6세기 이후가 되면 고구려 고분벽화의 그림도 조금 변화하기 시작합니다.일상생활의 모습 대신 불교,도교의 종교적인 상징들이 그려지기 시작합니다.북쪽 방위신 현무,동쪽 방위신 청룡,서쪽 방위신 백호,남쪽 방위신 주작이 그려지면서 그 방위신들이 무덤 주인을 지켜준다고 생각했습니다.그러면서 순장풍습도 없어졌습니다.

이집트 고분 벽화와 무덤

이집트 고분벽화

이집트에서도 비슷한 내세관이 나타나고 있습니다.이집트 사람들도 사후세계가 존재한다고 믿었습니다.왕의 무덤인 피라미드에 여러 보물들을 묻었던것도 미라를 만들었던 것도 같은 이유랍니다.이집트 사람들이 사람들이 죽으면 영혼이 사람 몸을 떠라서 쉬고 있다가 미이라가 되어 부활하게 되면 영혼이 그 몸 속으로 들어가 산다고 믿었습니다.미래를 만들 때는 왼쪽 옆구리를 조금 갈라서 장기들을 꺼내 카노푸스의 단지에 넣고 심장만 남겨둡니다.천연소금을 시체안에 채우고 40일 동안 건조시킨 후에 물로 잘 닦고 살아 있는 사람처럼 탄력을 살리기 위해 기름도 바릅니다.그리고 장기가 있던 몸안에 톱밥,나무잎,아마천 등으로 채워넣고 붕대로 감는겁니다.파라오왕은 영혼이 얼굴을 알아볼 수 있게 마스크를 만들어서 씌였는데 실제 얼굴 모습 그대로로 만들었다고 합니다.유명한 것이 투탕카멘의 황금 마스크입니다.투탕카멘은 18살 어린 나이에 죽어서 황금마스크에도 앳된 모습을 찾아볼 수 있습니다.이집트에서는 미라를 묻으면서 사자의 서를 같이 넣어주었는데 사자의 서는 사후 세계를 무사히 통화하기 위한 안내서입니다.사람이 죽으면 자칼의 머리를 한 아누비스가 죽은 자의 영혼을 심판의 저울로 데려갑니다.심판의 저울은 살아있을때 지은 죄의 무게를 재는 저울인데 저울 한쪽에는 죽은 자의 심장을 한쪽에는 정의의 신 마트의 깃털을 올려놓고 잽니다.만약 심장이 깃털보다 무거우면 죄를 많이 지었다고 해서 악엉 머리에 사자갈기를 한 안무트가 그 심장을 먹어버리고 그 영혼은 소멸한다고 생각했습니다.그리고 이 과정을 무사히 통과하면 사후 세계의 신인 오시리스 앞으로 가게 되고 영원한 생명을 받아 미라로 돌아갈 수 있다고 믿었습니다.오시리스는 초록색피부를 하고 있고 오른손에는 권능을 상징하는 지팡이를 왼손에는 생명을 상징하는 도리깨를 쥐고 있습니다.그러면 이 사후세계에서 영원한 삶을 얻으려면 어떻게 해야 할까요 ?바로 현실세계에서 아주 착하게 지내야 겠습니다.이집트 무덤에도 벽화가 그려져 있습니다.세네트라는 보드게임의 일종을 하는 모습,연회를 즐기는 모습,사냥을 하는 모습,죽은 뒤의 사자의 서 그림처럼 심판을 받는 모습 등의 벽화를 통해서 이집트 사람들이 어떤 옷을 입었고 어떤 생활을 했고 사후세계에 대하여 어떤 생각을 하였는지도 알게 됩니다.

한참 떨어져 있는 고구려와 이집트인데 사후세계에 대한 인식이 거의 비슷합니다. 동양과 서양에서 비슷한 점을 많이 발견하게 됩니다.옛날 사람들은 사후세계에 대한 두려움과 위로를 이런 방식으로 하였나 봅니다.만약 계급사회에서 지배계층이 아닌 피지배계층이였다면 어떠했을까요? 사후에 대한 선택권도 두려움도 없었을까요? 순장에 대하여 생각해보면 너무나도 잔혹하다는 생각이 드네요.

세종대왕과 훈민정음

화시린 — Tue, 17 May 2022 00:43:25 +0900

전 세계에는 7천개가 넘는 언어들이 존재한다고 합니다. 그런 반면에 글자 즉 문자는 몇 십개가 안된다고 합니다.

훈민정음 어떻게 만들어 졌을까?

훈민정음

한글은 우리 언어만을 위한 글자입니다.

모두가 아는 것처럼 훈민정음을 창제하신 분은 바로 세종대왕님입니다.

글자를 모르는 백성들의 삶을 안타깝게 여기셔서 과학적이고도 쉽게 배울 수 있는 훈민정음을 만드신겁니다.훈민정음을 만드는것을 신하들이 반대할 것이라고 생각해서 비밀스럽게 진행되었기 때문에 역사기록이 많이 남아 있지 않답니다.그래서 훈민정음을 누가 만들었냐를 두고 의견이 나뉜답니다.예전에는 세종대왕과 집현전 학자들이 함께 훈민정음을 만들었다고 알려졌었습니다.

최근 학자들의 연구에 따르면 훈민정음은 세종대왕이 혼자 만들었을 가능성이 더 크다고 합니다.정인지라는 사람이 쓴 훈민정음 서문에도 훈민정음은 우리 임금님께서 친히 만드셨다 라고 기록되어 있기도 하답니다.그리고 이렇게 만들어진 새로운 문자가 사용하기 편한지 실제로 소리를 기록하는데 문제가 없는지 등에 대해서 집현전 학자들에게 연구를 하게 하는데 이때 많은 신하들이 반대를 했다고 합니다.이런 반대에도 불구하고 세종대왕은 28개의 새로운 글자를 만들어1446년에 백성들에게 널리 알리게 됩니다.

훈민정음은 가르칠 훈,백성 민,바를 정,소리 음:백성을 가르치는 바른 소리라는 뜻으로 백성들이 자신의 이야기를 글자에 담아 말하기를 바랬던 세종대왕의 뜻이 담겨져 있습니다.나라의 말이 중국과 달라 문자가 서로 통하지 않으니 이런 이유로 어리석은 백성이 말하고 싶어도 마침내 자기의 뜻을 제대로 말하지 못하고 있다.내가 이를 위해 백성들을 불쌍히 여겨 새로 스물여덟 글자를 만드니 사람마다 쉽게 익혀 나날이 사용하는데 있어 편안하게 하고자 할 따름이다 라고 세종대왕은 분명히 훈민정음을 만든 이유를 밝히셨습니다.

훈민정음의 자음은 발음 기관의 모양을 본따 만들었는데 "기역'은 혀뿌리가 목을 막는 모양을 본따서 ,"니은"은 혀가 윗잇몸에 닿는 모양을 본따서,"미음"은 입모양을 본따서,"시옷"은 이 모양을 본따서,"이응"은 목구멍의 모양을 본따서 만들었다고 합니다.그리고 여기에 획을 더하는 방법으로 자음을 만들었고 "아 야 어 여" 같은 모음은 "하늘,사람,땅"의 모양을 본따 만드었는데 이 창제 원리는 "훈민정음해례본"에 나와 있답니다.이 "훈민정음해례본"이 발견되기 전만해도 우리는 훈민정음이 어떤 원리로 만들어졌는지 알지 못했습니다.그래서 창호지를 보고 만들었다고 하기도 하고 외국의 글자를 보고 베꼈다는 이야기도 있었습니다.그런데 간송 전형필 선생님이 "훈민정음해례본"을 발견하고 잘 보관하신 덕에 우리는 훈민정음이 과학적으로 만드어진 글자라는 사실을 알게 되였습니다.

세종대왕의 꿈이 가득 담겼던 훈민정음은 그 이후에 어떻게 되였을까요?

세종대왕의 바람대로 홍길동전을 비롯하여 훈민정음을 사용한 책이 나타났고 백성들도 훈민정음을 사용하게 됩니다.그러나 양반들은 훈민정음을 수준 낮은 글자라고 하며 무시했습니다.자신들은 어려운 한문을 통해 유교 성리학을 공부하는 높은 지식을 가진 양반이고 훈민정음은 아래 신분의 백성들이나 사용하는 천한 글자라고 생각했답니다.그래서 훈민정음을 언문,암글 이라고 낮춰 불렀답니다.

훈민정음의 가치가 제대로 빛이 발했을때는 바로 일본이 우리 나라를 지배하던 일제강점기였습니다.세종대왕께서 훈민정음을 만드셨지만 언문,암글로 낮춰 사용되었고 각지역별로 다르게 사용되다 보니 소리나는 대로 쓰거나 표기와 뛰어쓰기가 맞지 않았습니다.통일된 맞춤법이 없었답니다.

이에 국어연구가였던 주시경 선생님이 나서시게 되였습니다."말은 사람과 사람의 뜻을 통하게 하고 뜻이 통하는 사람끼리 모여 하나가 되고 그 하나가 모여 나라를 이루게 되니 곧 말은 나라를 이루게 하는 것이고 우리의 말과 글을 제대로 지켜야 우리 나라가 제대로 설 수 있다 "라고 생각하신겁니다.그리고 훈민정음에 한글이라는 이름을 붙여 주셨습니다.한글에서 "한" 은 "크다 "라는 뜻입니다,그래서 "우리 민족의 큰 글자"라는 의미;"한 민족이 사용하는 글자 "라는 의미로 한글이라고 지었다고 합니다.주시경 선생님은 모든 사람들이 한글을 제대로 사용하기 위해서는 통일된 문법과 맞춤법이 있어야 한다고 생각하셨습니다.그래서 한글 문법을 체계적으로 정비해서 국어문법이라는 책을 쓰시고 국어사전을 만들기 위해 노력하십니다

.주시경 선생님이 돌아가신 후에는 조선어학회의 동료들이 그 뜻을 이어받아 한글을 연구하고 널리 알리기 위해 노력했습니다.지금의 한글날인 가갸날을 만들고 우리말큰사전을 완성하는 일 등을 했습니다.그런데 그때는 일본이 우리 나라를 지배하던 일제강점기였기 때문에 일본은 한글의 보급과 우리말사전을 만드는 것을 방해했습니다.당시 일본은 제2차세계대전에 우리나라 사람들을 동원하기 위해서" 조선인이라는 의식을 지워라" 라는 민족 말살 통치를 하게 됩니다.그래서 학교에서 배우는 국어는 일본어로 바뀌고 1938년에는 아예 학교에서 우리말을 사용하는 것이 금지 되었습니다.그리고 이름까지 일본식으로 바꾸는 창씨개명을 강요하면서 이름을 바꾸지 않으면 학교도 다니지 못하고 직장생활도 하지 못하게 하였답니다.결국 1942년 한글 연구와 조선어큰사전 편찬 작업을 하던 조선어학회 사람들은 감옥에 갇히게 되고 고문을 당하셨는데 감옥으로 끌려가면서 사전 원고를 일본에 빼앗기고 말았습니다.

우리 나라가 1945년에 해방을 하고 나라를 되찾은 이후에 그동안 작업했던 사전의 원고를 찾다가 포기하려던 순간 기적적으로 서울역 창고에서 원고를 찾게 되면서 결국 조선말큰사전이라는 우리 한글사전이 세상에 나오게 되었습니다.일본이 이렇게 우리 한글을 사용하지 못하게 했던 큰 이유는 바로 우리말과 우리의 정신이 연결된다고 생각해서였습니다.

말이 의식을 결정한다

세종대왕님께서 백성들을 위해 훈민정음을 만들고 그 뒤로 주시경 선생님의 연구를 비롯하여 조선어학회 동료들의 노력 등 한글을 지키기 위해 수많은 희생과 노력이 깃들어 있었습니다.이분들의 노력이 없었다면 현제 사용하고 있는 과학적인 우리말도 없었겠죠? 한 민족 나아가서 한나라를 지키는데 있어서 글자의 힘이 얼마나 큰지 다시 한번 실감하게 되네요.외래어보다 순 우리말을 많이 사용하고 길이 보전해나가는것도 중요함을 다시 한번 깨우치게 됩니다.

우리 나라 역사이야기

화시린 — Mon, 16 May 2022 13:59:11 +0900

우리나라 역사중 임진왜란 당시 있었던 재밌는 이야기를 하려고 합니다.

물론 굴욕의 역사도 있지만 그중에서 선조들의 지혜와 빛을 발하는 이야기들이 너무 좋습니다.

임진왜란 -도로묵이야기

임진왜란

임진왜란은 임진년이 일어난 왜 즉 일본과의 전쟁을 뜻합니다.임진왜이 일어나기 전까지 조선은 아주 평화로운 시기였답니다.전쟁없이 살기 좋은 시기였지만 또한 전쟁 준비가 전혀 되어 있지 않았습니다.그런데 조선과 다르게 그 시기 일본은 도요토미 히데요시가 백여 년동안 전쟁을 거쳐서 전국시대를 통일하고 일본의 최고 권력자 자리에 오릅니다.그러고는 조선과 중국 명나라를 정복하겠다는 계획을 세웁니다.백년동안 전쟁을 했으니 얼마나 전쟁 준비가 잘 되어 있겠습니까? 도요토미 히데요시가 임진왜란을 일으킨 이유에 대해서는 여러가지 설이 있습니다.일본 내부의 갈등을 외부와의 전쟁으로 돌리기 위해서 였다.그 시기 동북아시아 최강자였던 중국명나라를 정복하기 위한 발판이었다.또 일본안에서 전쟁을 할때 자신들를 도왔던 일본 여러 영주들에게 조선의 영토를 나눠 주기 위해서 였다 등 여러가지 설이 있습니다.이유가 무엇이였든 결론적으로 일본은 조선에게 명을 침략하기 위해 조선을 거쳐서 가야 하니 그 길을 내어달라 라고 요구를 하고 부산으로 쳐들어오면서 임진왜란이 시작됩니다.육지를 통해 빠르게 진격해오는 일본에게 조선은 속구무책으로 당하게 됩니다.결국 선조 임금님은 궁을 버리고 평안도 의주로 피난길까지 떠났답니다.그런데 전쟁중이니 아무리 임금님이어도 수라상이 부실할 수 밖에 없었겠죠? 어느 날 이 안타까운 소식을 들은 한 어부가 직접 생선을 잡아서 임금님께 바칩니다.선조 임금님은 생선의 맛을 보고 너무 맛있다고 하시면서 생선의 이름을 물으셨습니다."이 생선의 이름은 묵이옵니다"라는 대답을 들었답니다.선조 임금은 생선의 맛에 비해 이름이 너무 하찮다고 하시며 "은어"라는 이름을 하사했답니다.나중에 전쟁이 끝나고 궁으로 돌아온 선조 임금은 다시 호화로운 수라상을 받았지만 묵이라고 불렸던 그때의 은어 맛이 그리워서 은어를 잡아오라고 명령합니다.그러나 다시 먹은 은어의 맛은 그때처럼 맛있지지가 않았답니다.선조 임금은 너무 맛이 없으니 "도로 묵이라고 불러라"라고 하셨답니다. 도로묵은 세월이 흐르면서 도루묵으로 발음이 바뀌였고 이 이후로 아무 소득 없이 헛수고 했을때 "말짱 도루묵이네"라는 표현으로 쓴답니다.

임진왜란- 이순신장군이야기

강강술래

임진왜란 당시 조선 수군승리를 이끌었던 이순신 장군은 일본의 2차 침입인 정유재란이 일어나기 전에 감옥에 갖히게 됩니다.이때 이순신 장군을 대신해 조선 수군을 이끈 원균은 칠천량 해전에서 150척이었던 판옥선이 12척이 남을 정도로 대패하면서 거의 전멸에 이르게 됩니다.이에 선조 임금은 다시 이순신 장군을 전라좌수사로 임명하고 이순신 장군은 남아있는 판옥선 12척과 군사 120명을 이끌고 명량해전을 준비하게 됩니다.조정에서는 12척의 배로 전쟁을 하는것이 무모해 보이니 권율 장군의 육군과 합쳐서 전투에 참여하는 것이 어떻겠냐고 권하였는데 여기서 이순신 장군은 그 유명한 말씀을 하십니다."신에게는 아직 12척의 배가 남아 있습니다"이렇게 말씀하시고 육군과 합치지 않으셨습니다.그리고 바로 강강술래를 이용하여 적을 교란 할 작전을 짰습니다.왜군이 진격해오는 시간에 맞춰서 남자 옷을 입은 여인들을 산에 오르게 했고 거기에서 강강술래를 추었는데 왜군이 멀리서 보니 그 여인들이 손을 잡고 만든 원형 대열을 군대로 착가하게 되었답니다.군사가 많은 것처럼 위장했던 강강술래,유속이 빠르고 소용돌이가 생기는 울돌목의 특성을 효과적으로 이용한 작전 덕분에 12척밖에 되지 않는 판옥선을 가지고 130 여척의 왜군을 대파하는 큰 승리을 거둔 것이 바로 명량대첩입니다.

조선 역사상 가장 존경하는 위인이 누구냐라고 물어본다면 아마 이순신장군과 세종대왕님이 1,2위를 다투지 않을까 싶네요.열악한 환경속에서도 빛나는 지혜로 수군의 승리를 이끌었던 이순신장군은 참으로 영웅입니다.이순신장군은 어떻게 그런 열악한 환경속에서 기발한 생각을 하게 되고 그 아이디어 또한 적재적소 적용한 부분이 참으로 지금 봐도 너무나도 용기 있고 지략이 뛰어나다 고 할수 밖에 없네요.

그리스로마신화 -빠져들 수 밖에 없는 인간사 2

화시린 — Mon, 16 May 2022 00:32:00 +0900

그리스로마신화에서 만날 수 있는 신들의 인간적인 모습이 참으로 현재의 인류사회와 비슷하다고 생각이 드네요.

오늘은 트로이전쟁과 나르키소스에 관련된 이야기 가져왔답니다.

토로이전쟁_아킬레스건/트로이목마/세이렌

트로이목마

토로이전쟁에는 결혼식을 올렸던 펠레우스와 테티스의 아들 아킬레우스도 참여하게 됩니다.여기서 트로이의 왕자이자

총사령관인 헥토르를 물리치면서 최고의 활약을 하게 됩니다.아킬레우스는 트로이성문까지 돌격해 가는데 이것을 본 아폴론 신이 파리스에게 아킬레우스를 향해서 화살을 쏘라고 합니다.화살은 아킬레우스의 약점인 발뒤꿈치를 명중시키고 아킬레우스는 죽음을 맞이하게 됩니다.왜 아킬레우스는 발뒤꿈치가 약점이었을까요?아킬레우스가 바다의 여신 테티스의 아들입니다.아킬레우스가 태어났을 때 아들에게 영원한 생명을 주고 싶었던 테티스는 아킬레우스를 스틱스강에 감갔습니다.스틱스강에 몸을 담그면 영원히 죽지 않는 불사의 몸이 된다는 전설이 있었답니다.그런데 스틱스강에 담글 때 아킬레우스의 발목을 잡고 강에 담갔답니다.그래서 손으로 잡았던 발뒤꿈치 부분은 물에 닿지 않았고 그 부분이 아킬레우스의 약점으로 남아있었던겁니다.그래서 오늘날 발뒤꿈치 뼈에 있는 힘줄을 아킬레스건이라고 부르고 자기의 약점을 이야기할 때 "이 부분이 내 아킬레스건이야"라는 식으로 나의 치명적인 약점이라는 뜻으로 사용되고 있답니다.토로이는 워낙 강한 나라였기때문에 헥토르도 죽고 아킬레우스도 죽고 등 여러 일을 10년 이상 겪으면서도 성이 쉽게 함락되지 않아어요. 이때 오디세우스라는 그리스 장군이 한 아이디어를 냅니다.이것이 바로 트로이 목마 작전,그리스군이 전쟁을 포기하고 철수한 것처럼 위장을 하고 거대한 목마 하나만 세워놓는 거예요.토로이군은 그 목마를 보고 "그리스군이 드디어 전쟁을 포기하고 떠났구나" 라고 생각을 했고 승리의 기념으로 그 목마를 성안으로 가지고 들어갔어요. 그런데 사실 그 목마 안에는 그리스 정예 병사들이 숨어 있었고 밤에 그 정예병들이 나와 성문을 열어주고 밖에 매복해 있던 그리스군이 공격하면서 토로이는 전쟁에서 패배하고 맙니다.그래서 지금도 토로이 목마라는 이름을 붙인 컴퓨터 바이러스는 별일 없는 것처럼 컴퓨터에 침투해서 컴퓨터를 망가뜨립니다.또 겉으로는 괜찮아 보이지만 결국 파멸에 이르게 하는 그런 존재를 의미하는 관용어로도 사용되고 있습니다.전쟁에서 이긴 오디세우스는 막대한 전리품을 챙겨서 고향으로 돌아가는데 가는 길에 여러 모험을 하게 됩니다.그중 하나가 신비한 목소리로 사람들을 홀려 스스로 물 속으로 뛰어들게 하는 세이렌을 만난 일이었습니다.오디세우스는 노을 저어야 하는 부하들의 귀는 밀랍으로 만든 귀마개로 미리 막아놓아서 세이렌의 노래를 듣지 못하게 하고 자기 자신은 물에 뒤어들지 못하게 몸을 돛대에 묶어서 그 위기를 모면했습니다.이때 아름다운 목소리로 뱃사람들을 물 속에 뛰어들게 만들던 세이렌은 얼굴은 사람, 몸은 새의 모습으로 표현되기도 했고 나중에는 인어의 모습으로 표현되기도 했습니다.현재 유명한 스타벅스의 로고에 있는 여자 또한 세이렌입니다.세이렌이 뱃사람을 홀리듯이 사람들을 홀려 커피를 마시게 하겠다는 의미일까요?

나르키소스

나르키소스는 강의 신 캐피소스와 물의 요정 리디오페 사이에서 태여났답니다."스스로를 알지 못하는 한 오래 살 것이다"라는 예언을 들은 나르키소스는 너무나 잘 생겨서 그를 본 모든 사람들이 다 나르키소스를 사랑하게 되었다고 합니다.나르키소스에게 반한 님프 중에는 수다쟁이 숲의 요정 에코도 있었습니다.평소에 남의 말을 듣지 않고 자기말만 하는걸로 유명한 에코였답니다.이 에코가 자꾸 말을 거는 바람에 남편 제우스의 바람 피우는 현장을 놓친 헤라는 화가 나서 에코에게 남이 말하기 전에는 절대로 먼저 입을 열 수 없고 말을 하더라도 남이 한 말의 끝부분만 반복하게 하는 벌을 내렸답니다.이 벌때문에 나르키소스를 좋아하는 마음을 표현하지 못한 에코는 불타오르는 마음을 어쩌지 못하고 점점 몸이 사라지다가 결국 목소리만 남게 되었다고 합니다.이것이 바로 우리가 산에 가서 야호하고 소리를 지를때 들을 수있는 에코 메아리입니다.나르키소스에게 상처받은 많은 님프들은 복수의 여신 네메시스에게 찾아가서 나르키소스도 이룰수 없는 누군가를 사랑하게 해달라고 말했답니다.어느날 목이 말라서 샘물을 마시러 간 나르키소스는 갬물에 비친 자기 모습을 보고 첫 눈에 반하게 됩니다.그것이 자기 자신의 모습임을 알지 못했던 나르키소스는 그 얼굴을 보느라 먹지도 마시지도 못한채 샘물 곁을 떠나질 못했고 결국 죽게 되었습니다.나르키소스가 죽은 자리에서는 수선화가 피어올랐고 수선화의 꽃말은 "자아도취,자기애,이룰 수 없는 사랑"이 되었답니다.또 정신분석학적 용어로 나르시시즘은" 지나치게 자기 자신이 뛰어나다고 믿는것,자기중심적인 성격이나 행동"을 뜻하게 됩니다.

교훈

10년동안 전쟁에도 쉽게 무너지지 않았던 트로이가 마지막 방심에 한꺼번에 몰락한 사건은 참으로 생각이 많아지게 하네요.매사 항상 경각심?"돌다리도 두드러보고 건너자"라는 신념을 갖고 임해야 한다.

나르키소스와 에코이야기를 통해서 무엇이든 지나친것은 좋지 않다,정도를 지키자라는 생각이 드네요.

그리스로마신화- 빠져들수 밖에 없는 인간사1

화시린 — Fri, 13 May 2022 06:29:51 +0900

제우스와 올림포스 신들

신화란?

옛날시대 사람들은 하늘과 땅이 어떻게 만들어 졌는지?
해와 달은 어떻게 생겼는지?
천둥은 왜 치고 비는 왜 오는것 인지?
세상의 시작과 여러 자연현상들의 원인을 많이 궁금해했답니다.
이런 궁금증을 설명하기 위해 수많은 이야기 들이 생겨 났습니다.
이것이 바로 신화입니다.
신화라고 하면 그리스로마 신화,단군 신화,북유럽 신화 등등 많습니다.

그중 그리스로마 신화에 대하여 얘기해보려고 합니다.

그리스로마신화

그리스 로마 시대 사람들은 이 세계를 만든 신이 한명이라고 생각하지 않았습니다.
미의 여신,바다의 신,지혜의 신,싸움의 신 등등 여러명의 신들이 구름위의 올림포스 신전에 모여 산다고 생각했답니다.
바로 그 신들이 사람들과 어루러지면서 사람처럼 사랑도 하고 질투도 하고 싸움도 하고 화해도 하면서 함께 살아간다고 생각했답니다.이런 이야기들이 신화로 남겨졌답니다.
우리는 이런 신화들을 통해 우리 조상들은 어떤 생각을 했고 어떻게 생활했는지?거기에서 교훈을 얻을 수 있는 부분이 아닐까 싶네요.학자들은 "신화에는 신성성과 역사성이 함께 존재한다"고 합니다.그중에서 특히 그리스로마 신화는 서양 문화의 기본이 되면서 예술가들에게 수많은 영감을 주는 이야기였답니다.그래서 지금까지도 우리가 사용하고 있는 단어,명칭에도 많이 남아있고 그림,건축물,드라마나,영화에도 심심찮게 볼 수 있습니다.

그리스로마신화 이야기

신들의 왕 제우스는 바람둥이로 유명합니다.
어느날 제우스는 페니키아 공주 에우로페를 보고 첫눈에 반하게 되였고 에우로페에게 다가가기 위해 황소로 변신했답니다.멋진 뿔이 달린 하얀 소가 나타나서 풀을 뜯자 에우로페는 호기심에 황소곁으로 다가갔답니다.처음에는 큰 황소가 살짝 무서웠다가 황소가 너무 순하고 쓰다듬는 감촉도 좋아서 마음의 경계를 풀고 황소에 올라탄답니다.에우로페가 올라타자 황소가 벌떡 일어나더니 에우로페를 데리고 바다속으로 들어가 멀리 헤엄치기 시작한답니다.제우스는 에우로페를 태우고 세계 곳곳을 돌아다니는데 그렇게 돌아다닌 지역 전체를 에우로페라고 불렀답니다.에우로페를 소리나는 대로 영어로 적어보면 Europe=유럽 이 된답니다.이렇게 유럽이라는 명칭이 생깁니다.나중에 유럽을 통합해 유럽 연합 EU를 만들때 흩어져 있는 유럽나라들을 왜 하나의 연합으로 묶어야 하는가의 질문에 이 에우로페 신화도 인용이 되였다고 합니다.그래서 벨기에에 있는 EU본부에 가면 에우로페그림이나 황소를 찾을 수 있답니다.

트로이 전쟁
트로이 전쟁은 푸티아 왕인 펠레우스와 바다의 여신 테티스의 결혼식으로부터 시작된답니다.테티스는 제우스가 사랑하던 여신이었는데 테티스가 낳은 아들은 아버지보다 더 위대해질 것이라는 프로메테우스의 예언을 듣고 제우스는 어쩔수 없이 테티스를 인간인 펠레우스와 결혼을 시킨답니다.이 결혼식에 많은 신들이 와서 축하를 해주었는데 한 신만이 초대를 받지 못했답니다.바로 불화의 여신 에리스,행복해야 할 결혼식에 불화의 여신이 초대를 받지 못한건 당연한거겠죠?그러나 에리스는 자기만이 초대를 받지 못해서 화가 많이 났답니다.그래서 황금사과를 결혼식장에 던졌는데 그 황금사과에는 "가장 아름다운 여인에게"라고 적혀 있었답니다.그러자 자기가 예쁘다고 생각하는 세 여신이 그 황금사과가 자기 것이라고 주장하고 나섰답니다.바로 올림포스 최고의 여신 헤라, 전쟁과 지혜의 여신 아테나,미와 사랑의 여신 아프로디테였습니다.세 여신은 제우스에게 판결을 요구하였는데 누구 편도 들지 못하겠는 제우스는 트로이의 왕자인 파리스에게 판결을 맡기게 됩니다.세 여신은 황금사과를 얻기 위해 파리스에게 달콤한 제안을 합니다.헤라는 사과를 자기에게 주면 세상을 지배할 수 있는 권력을 주겠다;아테나는 사과를 자기에게 주면 어떤 전쟁에서도 이길 수 있는 힘과 지혜를 주겠다;아프로디테는 사과를 자기에게 주면 이 세상에서 가장 아름다운 여인과 결혼하게 해주겠다고 제안을 합니다.파리스는 가장 아름다운 여인과 결혼을 시켜주겠다고 한 아프로디테를 선택합니다.아프로디테는 약속을 지켰고 파리스는 세상에서 가장 아름다운 여인인 헬레네와 사랑에 빠지는데 헬레네는 스파르타의 왕 메넬라오스의 아내 즉 유부녀였던겁니다.갑자기 아내를 빼앗긴 메넬라오스 왕은 트로이와 전쟁을 하기 위해서 형인 미케네 왕 아가멤논을 찾아가 도움을 요청하고 아가멤논은 그리스 전역에서 군주들을 모아 십만명이 넘는 그리스 연합군으로 트로이를 공격합니다.이것이 바로 트로이 전쟁입니다.

당신이 만약 파리스라면 황금사과를 얻기 위해 받은 3개의 제안중 어떤 제안에 승낙할건가요~?^^

그리스로마신화를 읽다보면 진짜 신들이 이렇게 인간적인 모습으로 있을까?
신들이 있다면 어떤 모습일까? 하는 생각을 하면서 읽게 되는데,너무나도 재밌나답니다.

종합소득세 신고방법(간이과세자)

화시린 — Thu, 12 May 2022 23:31:30 +0900

저는 간이과세자로 일하고 있어서 매년 찾아봐야 하는 "세금"~

5월의 월례 행사를 위해 매번 찾고 찾는 불편함을 해소 하려고 기록을 남겨둡니다.

1. 종합소득세란?

종합소득세(종소세)란 무엇일까요?

개인이 지난해 1년간의 경제활동에서 얻은 소득에 대하여 납부하는 세금입니다.모든 과세대상 소득을 합산하여 계산합니다.

종합세 신고대상으로 누구일까요?

근로소득,이자소득,배당소득,사업소득(임대소득),연금소득 등 소득이 종합적으로 있는 자를 말합니다.여기서 신고제외대상으로는 근로소득(단,연말정산을 진행 못하신 경우 종합소득세 신고대상입니다),퇴직소득,연금소득만 있는 자는 제외입니다.그리고 소속이 없는 프리랜서의 경우 ,연말정산이 불가능하므로 종합소득세만 신고해주시면 됩니다.

소득세 신고 제외대상 참고용

종합소득세 신고 및 납부 일정은 어떻게 될까요?

다음연도 5월1일 ~5월 31일까지입니다. 다시 말해서 2021년귀속 종합소득세의 신고 및 납부를 예로 든다면 2021년 5월31일 까지 입니다.

그중 성실신고 확인 대상 사업자는 6월30일까지이고 거주자가 사망한 경우는 상속개시일이 속하는 달의 말일부터 6개월이 되는 날까지이고 국외이전을 위해 출국하는 경우는 출국일 전날까지 입니다.

이하 종합소득세 신고방법은 역시나 간이과세자분들 참고하시면 좋을것 같습니다.

2.종합소득세신고방법

먼저 "종합소득세 "라고 구글에 치면 국세청 홈택스 화면이 나옵니다.

국세청 홈택스 클릭하면 바로 메인 국세청 메인 화면에 들어 갈수 있습니다. 로그인 클릭하기!

홈텍스 메인 화면

공동.금융서 클릭하기!

공동.금융인증서 클릭하고 들어가면 아래 홈텍스 로그인 화면이 뜹니다.여기서 빨강부분 클릭해서 2페이지로 이동합니다! 종합소득세 클릭하기!

종합소득세 신고하기로 들어갑니다!

일반신고->정기신고 들어가기

위와 같이 신고창이 여러개가 있습니다.그러면 당황하지 말고, 제 기준 간이과세자로 "일반 신고'-"정기신고 " 신고로 눌러 들어갑니다 !

위의 창처럼 뜨는데 여기서부터 어떻게 하지 하고 할 필요 없습니다. 오른쪽 상단의 "신고도움서비스"클릭 해주십니다.

우선 "신고도움서비스"먼저 클릭해주세요!그럼 아래와 같은 창이 뜹니다.

신고도움서비스창

"신고도움서비스"창에서 조회하기 클릭해주십니다. 그럼 뒷부분에 "신고시 유의사항" 의 업종코드 와 "신고참고 자료 "참고하여 작성하면 됩니다.

작성해야 하는 부분이 모두 "신고도움서비스"창에 있으니 참고하여 작성하면 됩니다. 빨강색 별표 부분을 작성한후 "저장후 다음 이동"합니다. 소득 선택후 완료합니다.

소득유형 선택하기

세율공제 등 선택이후 완료화면

본인 사항에 맞게 "신고도움서비스" 활용하여 작성한 이후 신고서 작성완료하면 끝입니다.

여기서 혹시라도 수정이 필요한 경우" 잘못 입력하였습니다" "더 추가할 내용이 있습니다" 할때 " 괜찮습니다" 다시 나갔다가 들어와서 당황하지 마시고 다시 저장하면 됩니다.

아래 화면 참고해보시면 아시겠지만 "새로 작성하기","신고서 불러오기""신고내역조회""미리보기" 등 아주 편하게 활용할 수 있는 기능이 많습니다.꼼꼼히 확인하시어 작성해봅시다.

새로 작성하기 /불러오기

신고내역 조회하기

미리보기

3.종합소득세 소득공제

이제 내 소득공제를 받을수 있는 부분 확인하기!

기본인적공제-가족의 생계를 위하여 열심히 이라는 당신을 위해 본인 ,배우자,부양가족에 대해서는 1명당 150만원씩 공제를 해줍니다.즉 본인공제 ,배우자공제.부양가족공제(만60세이상 직계존속 부모님,만20세이하 직계비속 또는 입양자녀)

여기서 주목해야 할 부분은 배우자 부양가족의 21년 소득금액이 100만원이하인 경우에만 가능(근로소득만 있느 경우 500만원이하).

추가공제-한부모,어르신,장애인분이라면 더 공제해주겠다는 뜻으로 이해하면 됩니다.

연금보험료공제-국민연금 납부한 금액

노란우산 등 기타

예로 우리집은 외벌이 가정으로 나 ,아내,아들이 있으면 150만원x3명 총 450만원의 종합소득세 인적공제를 받을 수 있습니다.

공제부분은 어떤부분 공제 가능한지 꼼꼼하게 체크하기!

색, 계

화시린 — Sun, 1 May 2022 19:49:46 +0900

색계

<색,계>줄거리

1938년 홍콩,친일파의 핵심인물이자 정보부 대장인 이(양조위)와 그를 암살 하기 위해 '막 부인'으로 신분을 위장하고 접근하는 왕치아즈(탕웨이)둘은 처음 본 순간부터 운명 같은 강렬한 이끌림을 느끼게 되지만 이의 상하이 발령으로 헤어지게 되고 암살 계획 또한 무산됩니다.1941년 상하이,다시 시작된 암살계획으로 둘은 상하이에서 재회하게 됩니다. 격계를 푼 이,그에게 다른 감정을 느끼는 왕치아즈 이들은 서로에게 빠져들게 되는데 ..영화 <색,계>는 스파이가 되어야만 했던 여인 탕웨잉와 그녀의 표적이 된 남자 양조위의 치명적이면서도 가슴 아픈 사랑을 그린 영화입니다.

영화 <색,계>가 시작하면 대학생들이 일본이 세운 괴뢰정부의 앞잡이를 죽이기 위해서 학교 연극부 선후배들이 모여 매국노 암살 작전을 펼치게 됩니다.왕치아즈는 사모하는 선배 광위민(왕리홍)에게 잘 보이고 싶어서 스파이역을 자청하지만 그 앞에는 큰 벽이 있었습니다.바로 남자경험입니다.스파이 설정이 무역업을 하는 남편을 둔 막부인인데 경험이 없는것은 말이 안되겠죠.그리고 앞잡이 핵심인물(양조위)를 유혹하기 위해서는 미리 해주어야 할 일입니다.결국 매춘 경험이 있는 친구와 관계를 맺으며 왕치아즈는 스파이에 좀 더 가까워집니다.영화는 흐름에 따라 학생이였던 친구들이 점점 항일 운동가로 변모하는 모습을 보이기도 합니다.

이는 자신의 신변에 위험을 느낀것인지 홍콩에서 상하이로 돌아갑니다.그때 광위민의 선배가 찾아와 너희들의 정체를 고발하겠다며 금품을 요구합니다.그 과정에서 학생들은 선배를 죽이게 되는 장면이 나오는데 무삭제판에서는 상당히 길면서도 리얼한 연출을 하여 내가 사람을 죽인다는 느낌이 들 정도입니다.일단 이렇게 선배를 죽인 친구들은 결국 흩어입니다.

그리고 3년뒤 이제는 평범한 대학생 생활을 하는 왕치아즈는 광위민과 우연히 만나게 되고 광위민은 자신이 따르는 우영감에게 데려가고 다시 막부인이 되어주길 바랍니다.광위민을 사모하는 왕치아즈는 이의 부인에게 찾아가 그 집에서 지내게 됩니다.왕치아즈는 이와 마추지는 일을 자꾸 만들었고 결국 유혹에 성공합니다.

이는 첫 관계에 매우 거칠에 왕치아즈를 대하는데 이는 이으이 불안한 심리를 반영한것이라고 합니다.그래서 첫 관계가 끝난후 미소를 짓는 왕치아즈를 볼수 있습니다.이렇게 밀회를 갖게 되면서 둘의 관계는 점점 발전하게 됩니다.점점 이에게 빠져드는 자신이 두려운 왕치아즈는 우영감에게 빨리 죽이라고 하지만 우영감은 시기를 기다려야 한다고만 합니다.어느날 이는 왕치아즈에게 봉투 하나 배달해달라고 부탁을 합니다.왕치아즈는 이는 필시 기밀 정보일것으로 생각하고 봉투안을 살펴보지만 명함뿐이였습니다.왕치아즈는 배달장소로 가보니 보석상이였고 이는 왕치아즈에게 다이아몬드 반지를 선물하기 위해 깜짝쇼를 준비한 것이였습니다.자신에게 이가 완전히 빠졌다고 생각한 왕치아즈는 이를 죽일 절호의 찬스로 생각해 광위민에게 암살 신호를 보냅니다.

다음날 이와 왕치아즈는 세공된 다이아몬드 반지를 찾으러 보석상으로 향하게 됩니다.반지를 건네받은 왕치아즈는 맘에 드냐며 이게게 물어보자 "난 다이아몬드에 관심없어 그걸 낀 당신 손이 보고 싶었디"라며 반지를 끼게 합니다.한번 끼워보고는 반지를 벗으려하자 끼고 있으라고 합니다.왕치아즈는 강도 맞으면 어쩌냐며 벗으려 하자"내가 지켜줄께"라며 손을 잡아줍니다.왕치아즈는 이에게 완전히 빠져버리고 그만 도망가라고 이야기 해버립니다.이는 정말 날라가듯히 도망을 쳐 살아남고 왕치아즈를 비롯한 친구들은 다 죽음을 맞이합니다.이는 왕치아즈가 쓰던 방을 쓸쓸히 바라보며 영화가 끝이 납니다.

<색,계> 배경-1940년대 상하이 배경 싱크로율 100%

영화 <색,계>는 동양과 서양이 공종하는 세계 최대의 코스모폴리탄으로 불렸던 1940년대 상하이를 그대로 재현해 완성도를 높였다고 합니다.영어와 중국어 간판이 뒤섞인 182개의 상점이 즐비한 거리는 물론,더욱 자연스럽고 현실적으로 보이기 위해 움직이는 전기선까지 만들어 냈다고 합니다.또 쇼핑과 여가를 즐기는 외국인들을 비롯한 다양한 민족이 공존하고 여러 나라의 스파이들까지 활동하는 특별한 도시였던 만큼 제대로 그려냈다고 합니다.누적 700만 관객을 돌파한 '밀정'의 김지운 감독까지 영화 속 배경으로 참고하기 위해<색,계>를 챙겨보았다고 밝혀 더욱 화제를 모았던 작품입니다.극중 탕웨이와 그녀가 맡은 케릭터의 모델이 실존 인물과 싱크로율 100%인 모습 또한 주목을 받았아고 합니다.미술감독은 실제 스파이로 활동했던 '정핑루'의 사진을 공개했는데 사진속에서 모자,바바리코트를 입고 커피숍에 앉아 있는 '정핑루'의 모습은 영화속 탕웨이를 찍은 듯 의상부터 분위기까지 그대로 닮아 있던 것입니다.

색계는 실제 실화를 모티브로 만들어진 영화입니다.실제 이야기의 주인공 '정핑루'는 친일파 딩모춘을 암살하려는 계획이였습니다.딩모춘은 2차 대전 당시 일본군이 중국 난징을 점령한 뒤 세운 왕징웨이 정권의 고위층이었으며,'정핑루'는 중국 국민당 조사 통계국으로부터 딩모춘 암살지령을 받고 딩모춘의 비서로 접근합니다.실제 실화에서 '정핑루'는 암살계획이 발각되고 1940년 2월 22살의 나이에 총살을 당하게 됩니다,후에 딩모춘 역시 중일전쟁 종전후 친일파 혐의로 국민정부에 의해 1947년 7월 46세로 총살당합니다.영화속 하이라이트인 보석상에서 이가 달아나는 장면은 실제 사건 시베리아 모피점 사건을 모티브로 삼았다고 합니다.딩모춘은 암살을 눈치채고 총격전 끝에 이처럼 도주에 성공합니다.

극중인물들

미스터이를 연기한 양조위는 1962년생 홍콩배우입니다.중국에서 영화계의 황제라고 까지 불리며 최고의 인그를 누리고 있는 배우입니다.도박중독인 아버지는 그가 8살 때 집을 나가 어머니와 여동생과 함께 살았는데 너무 가난해 중학교 중퇴후 일을 했습니다.불우한 환경속에서도 바른 인성을 가지고 잘 자란 양조위는 우연히 친구를 따라 배우 오디션을 갔다가 친구는 떨어지고 그가 합격을 하게 됩니다.그 친구는 이듬해에 다시 도전해 합격하는데 바로 주성치입니다.잘생긴 외모로 청춘스타로 자리 매김해 여러 편의 무협드라마에 출연했으며 점점 연기 실력이 좋아져 연기파 배우로 성장했습니다.1980년대부터 실력이 빛을 발하여 많은 상을 수상했으며 2002년에는 국내가수인 더 네임의 뮤직비디오에도 출연한 적이 있다고 합니다.할리우드 진출에는 거부감을 가지고 있다고 이야기 하는데 그 이유는 인종차별 때문이었다고 합니다.하지만 마블 스튜디오의 샹치에 출연하였으니 편견이 조금 누그러든거 같습니다.그는 19년동안이나 연애한 유가령과 2008년에 결혼했고 둘의 연애사는 다사다난 그 자체였답니다.

왕치아즈 막부인을 연기한 탕웨이는 1979년생 홍콩 배우입니다.중국의 저장성 항저우 출신의 배우이며 중화권 배우 중 국내에서도 인기가 많은 여배우 중 한명입니다.<색,계>로 할리우드나 서구에서도 꽤 알려졌으며 수상경력도 많습니다,그녀는 2000년초 중국에서 드라마로 처음 데뷔하면서 알려지게 되었는데 특히 2007년 이안감독을 만나면서 세계적인 스타로 발돋움하게 되었습니다.외모도 상당히 미인이고 특유의 단아하고 섹시한 매력이 있어 <색,계>의 주인공으로 열연을 펼쳐 찬사를 받았습니다.스크린 데뷔작임에도 수위가 굉장히 높은 전라 신을 연기해 큰 화제가 되었는데 사실 작품성이 워낙 좋은 작품이라 큰 문제가 되지는 않았습니다.하지만 작품의 내용 때문에 방송매체에 엄격한 규율이 있는 중국 내에서는 활동을 제한 받기도 했다고 합니다.그녀는 그후에 영국으로 이주하게 되었으며 배우로서는 활동을 잠시 접어두고 길에서 모델 혹은 초상화 그리는 일을 했다고 합니다.그후 홍콩에서 시민권을 취득,다시 배우로 복귀합니다,한국영화계에도 발을 뻗어 2011년 김태용 감독의 <만추>에서 현빈과 함께 출연하였는데 그때 현빈과의 열애설이 터졌지만 알고보니 감독인 김태용과 결혼하게 되었습니다.그 녀는 이 작품으로 최초로 외국인 백상예술대상 수상자가 되었습니다.

개봉하는 과정에서 또한 개봉후에도 논란이 많았던 작품이었지만 유수의 영화제들이 작품성을 증명해준 <색,계>는 역사적 흐름과 개인의 미묘한 감정을 매우 세밀하고 감각적으로 묘사한 대단한 작품입니다.자신이 죽여야 한느 적을 사랑한 여인의 내적 갈등이 너무 잔잔하고 아름답게 묘사되어 보는 내내 애잔함을 느낄 수 있었던 영화였습니다.

쿵푸 허슬 주성치의 코미디 영화

화시린 — Sun, 1 May 2022 04:55:09 +0900

쿵푸 허슬

<쿵푸 허슬> 줄거리

1940년 중국 상하이.난세를 틈타 어둠의 세력을 평정한 도끼파의 잔인함에 신음하고 있던 시기,가난한 하층민이 평화롭게 모여 사는 돼지 촌에 소심함 건달 싱이 흘러 들어옵니다.그는 특유의 허세로 돼지촌을 굴복시켜서 도끼파에 들어가고 싶지만,아이로부터 할아버지까지 남다른 힘을 지닌 주민들은 호락호락하지 않습니다.그러다 그로 인해 도끼파와 돼지촌 주민간에 전면대결이 펼쳐지고,돼치촌의 주인부부 양과와 소용녀는 물론 찐빵 가게 주인과 양복점 주인,짐꾼 등 돼지촌에서 은거하던 강호의 고수들이 그 실체를 드러내기 시작합니다.

예상치 못한 고수들의 등장에 당황한 도끼파는 악기로 '음공'을 구사하는 떠돌이 형제 킬러를 보냅니다.하지만 그마저도 수포로 돌아가고 도끼파는 급기야 정신이 이상해져 강호를 떠난 전설 속의 고수인 야수를 정신병원에서 꺼내와 돼지촌을 정복할 음모를 꾸밉니다.그리고 그 과정에서 싱은 과거 사랑했던 여인을 다시 만나게 됩니다.

<쿵푸 허슬>작품배경

1940년대 상하이느 중국 대륙을 집어 삼키려는 열강들의 치영란 각축전이 벌어진 장소였습니다.일본은 중국의 거의 모든 도시를 점령하고 마지막으로 상하이를 손에 넣기 위해 호시탐탐 기회를 노리고 있습니다.그렇게 세계의 절반이 전쟁중이였던 1940년대,상하이는 바로 그 열강들의 다툼을 축소시켜놓은 도시였고 열강들의 식민 지배를 반대하는 저항군들의 주요 활동 무대가 되였습니다.또한 이러한 혼란을 틈타 돈을 벌고자 하는 온갖 상인과 암흑가 세력이 군부와 결탁하여 매춘,도박,아편 등 밤의 경제가 만연해 있었습니다.

혼돈의 시대였던 만큼 이를 배경으로 하는 영화는 많았지만 <쿵푸 허슬>은 가상의 범죄조직 도끼파 외에는 그러한 정치적 색채가 깊이 드러나지 않습니다.철저히 영화 속 무대를 돼지촌으로 한정해 시대적 배경과는 무관한 이야기를 하고 있습니다.주성치는 '혼돈의 상하이'라는 설정을 보여주는것으로 충분하다고 생각한 것 같고 오히려 돼지촌이라는 공간을 상하이 혹은 홍콩으로 치환해볼때 자신의 오랜 터전을 중국 무술의 힘으로 지켜내며, 주성치식 무협 판탄지라 부를 수 있을것입니다.

<쿵푸 허슬> 총평

영화가 시작하면,축구를 하는 아이들의 공이 주성치에게 날아가고 그는 그것을 터뜨리며 마치 자신의 전작<소림축구>(2001)는 잊어버리라는 듯 말합니다.스스로를 패러디하며 그 특유의 패러디 감각을 <쿵푸 허슬>에사 유감없이 뽐냅니다.

이 영화에서의 명장면 베스트 3 :

1.주성치과 돼지촌 아줌아가 펼치는 실사 버전의 <루니툰>

이영화에서 가장 웃겼던 장면은 다름 아닌 주성치과 돼지촌 아줌마가 달리기를 하는 장면이였습니다.그 장면은 워너 브라더스의 만화영화<루니툰>을 그대로 패러디한 장면인데 마치 만화처럼 발이 보이지 않을 정도로 빠르게 달리는 두 주인공이 달리는 장면은 상당히 재밌었고 웃겼습니다.

2.주성치와 양소룡의 격투신

주성치는 마지만 최후의 필살기로 양소룡을 제압시키는데 양소룡은 갑자기 개구리처럼 점프를 하는가 하면 주성치는 위로 뛰면서 독수리를 밟고 필살기를 사용하므로서 양소룡이 쓰는 기술보다 훨씬 더 강한 필살기로 양소룡을 완전히 굴복하게 합니다.유치하면서도 화려한 장면으로 영화 <영웅문>을 패러디한 장면입니다.

3.세탁소 아저씨와 국수집아저씨 vs 거문고 형제의 싸움

<쿵푸 허슬>은 이소룡과 홍콩 무협영화의 전통에 끊임었이 애정을 바쳐온 주성치가 감독으로서 완성한 꿈의 세계입니다.홍콩영화 역사 전체에 대한 주성치의 재해석이랄까.그래서 가장 진지한 표정의 주성치를 엿볼수 있는 영화이기도 합니다.주성치 특유의 황당무계한 개그.낙오자들에 대한 연민,그리고 감독으로서의 절대적인 비젼,그 모두가 다 어우러진 주성치 최고 걸작중 하나입니다.

이영화는 주성치가 1인 4역으로 감독 /주연/제작/각본으로 진행하였고 ,<소림축구>를 능가하는 살아숨쉬는 코미디이고,기발한 상상력과 독특한 아이디어,영화에서 완벽하게 발휘하는 주성치의 연출력과 연기력, 최강의 무술 쿵푸와 사상최강의 액션.주연 못지 않은 조연배우들의 열연.웃기면서도 재밌는 패러디열전으로 개인적으로 너무나도 재밌게 보았던 영화입니다.

인생은 아름다워 영화,웃으면서 동시에 펑펑 울것이다.

화시린 — Tue, 26 Apr 2022 13:07:14 +0900

인생은 아름다워

1. 인생은 아름다워 줄거리

로마에 갓 상경한 시골 총각 '귀도'는 레스토랑에서 수석 웨이터를 하고 있는 삼촌의 도움으로 홀 서빙 일을 하게 되는데 운명처럼 만난 '도라'에게 한눈엔 반하게 됩니다.당시 선생님 직업을 가지고 꽤 잘 나가는 약혼자도 있는 '도라'의 마음을 얻으려고 노력하게 됩니다. 주로 유머러스한 말과 행동,우연을 가장한 마주침을 연출했고, '도라' 역시 약혼자가 마음에 들지 않은 상태인지라 순수하고 따스한 '귀도'의 구애에 관심이 가게 됩니다.결국 '도라'의 약혼자가 일방적으로 파티에서 결혼 발표를 하던 날,'귀도'는 파티장에 이벤트처럼 말을 타고 들어가 '도라'를 태우고 나옵니다.넘치는 재치와 유머로 약혼자가 있던 그녀를 사로잡은 '귀도'는 '도라' 와 단란한 가정을 꾸리며 분신과도 같은 아들 '조수아'를 얻습니다.

'조수아'의 다섯살 생일, 갑작스레 들이닥친 군인들은 '귀도'와 '조수아'를 수용소 행 기차에 실어버리고, 소식을 들은 '도라'역시 기차에 따라 올라서 수용소로 자진해서 들어갑니다. '귀도'는 아들을 달래기 위해 무자비한 수용소 생활을 단체게임이라 속이고 1000점을 따는 우승자에게는 진짜 탱크가 주어진다고 말합니다.나치는 쓸모없는 노인과 아이들은 가스실에 집어 넣었는데 조수아는 몰래 빠져나옵니다.그후 귀도는 아들에게 이건 모두 게임이라며 수용소 생활을 게임 같이 풀어나가고 '조수아'에게 웃음을 잃지 않는 모습을 보여줍니다.불안한 하루하루가 지나 어느덧 전쟁이 끝났다는 말을 들은 '귀도'는 '조수아'를 창고에 숨겨둔 채 아내를 찾아나섭니다.하지만 '귀도'는 나치 군인들에게 발각되여 끌려갑니다.이때 숨어서 '귀도'를 지켜보고 있던 아들에게 '귀도'는 병장놀이를 한다는 듯이 과장된 몸짓으로 걷는것을 보여줍니다.아들에게 마지막까지도 웃음을 선사해줍니다.그리고 '귀도'는 처형당합니다.

주위가 조용해지고 '조수아'는 숨어있던 나무궤작에서 밖으로 나옵니다.이때 '조수아'앞에 거대한 탱크가 다가옵니다.연합군 탱크가 들어온것이였지만 '조수아'는 게임에 이겨서 선물이 온것이라고 생각합니다.그리고 엄마 '도라'를 만납니다.

2. 역사를 신중하면서도 너무 무겁게 다루지 않은데 성공한 영화

영화 <인생은 아름다워>는 2차 세계대전 당시, 참혹한 수용소 안에서도 사랑하는 가족을 끝까지 지켜낸 아버지 '귀도'의 마법처럼 아름답고도 놀라운 이야기를 다룬 작품입니다.나치의 유태인 학살이라는 비극적인 소재를 다루면서도 시종 일관 밝고 유머러스한 주인공 '귀도'의 모습을 통해 전쟁의 아픔을 우회적으로 비판하는 한편, 진정한 가족애와 부성애가 무엇인지 되새기게 만드는 영화입니다.널리 알려졌듯이 <인생은 아름다워>라는 제목은 러시아의 혁명가 트로츠키가 암살 당하기 직전에 남긴"그래도 인생은 아름답다"라는 말에서 모티브를 따왔습니다.로베르토 베니니는 이를 바탕으로 1997년에 직접 각본을 쓰고 연출과 주연까지 도맡아 실제 아내인 '도라'역 니콜레타 브라스치와 함께 환상의 호흡을 선보이며 걸작을 완성해냈습니다.<인생은 아름다워>는 공개 되자마자 해외 유력 매체들의 존경과 사랑을 가득 담은 헌사가 쏟아졌습니다."역사를 신중하면서도 너무 무겁게 다루지 않은데 성공한 영화"(New York Times)"등 특히 무거운 소재를 다루면서도 웃음과 감동의 완벽한 밸런스를 맞춘것에 극찬을 아끼지 않았습니다.

3. 전세계를 울린 위대한 사랑!

세계 제2차대전중에 독일의 유태인에 대한 학살을 그린 영화들은 무수히도 많습니다.대개의 유태인 학살을 그린 영화들이 어둡고 우울하며 전쟁의 아픔 및 인간에 대한 소중함을 무겁게 다루어 왔는데 이 영화 <인생은 아름다워>는 유태인학살이라는 너무나도 끔찍한 이야기를 코믹하면서도 잔잔하게 그려내고 있습니다.하지만 유쾌함 뒤에는 가족에 대한 사랑 및 전쟁의 비극을 슬프고 진한 여운이 남는 영화로 승화시켜 가슴 한켠을 무겁게 짖누르는 먹먹함을 남깁니다.

가장 인상적인 명장면은 혼란한 틈을 타서 탈출을 시도하던 '귀도',하지만 그의 계획은 발각되며 그러한 모습을 아들 '조슈아"가 철문사이로 보고 있었고 독일군의 총구를 뒤로하고 끌려가면서도 웃음을 잃지 않고 마치 병장놀이 하듯이 씩씩하게 걸어가는 '귀도'.

<인생은 아름다워>는 비극적인 상황속에서도 웃음을 잃지 않는 한 아버지의 이야기입니다.그의 삶은 항상 밝았으며 사랑으로 가득한 인생이였습니다.참혹한 현실속에서도 그는 아들에게 게임을 통해 긍정의 힘을 심어주었으며 그러한 아버지의 사랑은 마법처럼 현실로 다가오게 됩니다.영화속 주인공 '귀도'의 삶처럼 인생이란 그러것 아닐까요? 어떠한 어려움과 난관이 존재하더라도 그것을 바라보는 시각에 따라 얼마든지 변화가 가능한것이 우리의 인생입니다.

인생이란 그것을 긍정적으로 바라보는 사람들에게만 아름다운것입니다.